8 Aralık 2010 Çarşamba

Doğal Penis Büyütme ve Geliştirme

 Dünya da olduğu gibi Türk erkekleride gizliden gizliye ufak penis boyu problemi olduğunu düşünüyor. Her ne kadar boyu önemli değil, işlevi dense de, kendinize güven gelmesi ayrica da tamamen doğal egzersiz hareketleri ile kısa zamanda sonuç alınacağından, bu yazıyı sizinle paylaşıyoruz.

Aslında basit geliştirme hareketleriyle penisinizi tamamen doğal ve güvenli bir şekilde geliştirebileceğinizi biliyor
muydunuz? 

Hayalinizde ki şeyin penisinizi büyütmek olduğunu biliyoruz. Fakat bilmelisiniz, ve unutmamalısınız ki
bu bilgileri uyguladıktan sonra ertesi sabaha iri bir zenci penisiyle uyanmayacaksınız.

Her tekniği doğru ve tam anlayabilmek için yazılanları çok dikkatli okuyun, tekrar tekrar okuyun. Sabırlı olun. Herşeyi doğru yaptığınızda 2-3
hafta içersinde penisinizin enine ve boyuna gelişmeye
başladığını fark edeceksiniz.

Nasıl İşe Yarayacak?

Penis süngersi bir yapıya sahip üç ana kısımdan oluşmaktadır. Bu dokular ve odacıklar ereksiyon sırasında kanla dolar.
Egzersizleri doğru yaptığınız takdirde, bu kan
depolanan odacıkların çeperlerini büyütüp, daha çok
kanla dolmasını sağlayabilirsiniz ki bu da daha büyük
bir penis demektir...
Penisi geliştirmek için başvurulan asıl teknik
esnetme hareketleridir. Yumuşak, yarı yumuşak yada sert durumlarda yapılan bu esnetmeler penis gövdesi bağ dokusundaki hücreleri genişletmektedir. Penis'in süngerimsi odacıklarından yeni bir tanesinin
oluşması, kendini tedavi etmesi yaklaşık bir gün
alır. 
Bu tedavi yenileme süreci hızlı görünse de
gözle görülür boyutlarda bir boy değişiminin
farkedilmesi bir kaç haftayı alabilir.
İlk yaklaşık 3-4 cm'lik gelişim çok hızlı olacaktır.
Sonrasındaki gelişim daha yavaş olacaktır. Aynı
süreçte penisinizde yaklaşık 2.5 cm'lik kalınlık
artışı olacaktır. Yani kısacası ilk aşamada yaklaşık
uzunlukta 4 genişlikte 2 cm kazanmış olacaksınız.
Penis gelişimi kişiden kişiye fark gösterebilir. Bu
çok normaldir...

Başlamadan Önce...

Herşeyden önce her tekniği dikkatle okuyup
anladığınıza emin olun. Hangi tekniğin size daha
uygun olduğunu, hangisini daha kolay uyguladığınızı
fark ettikten sonra sürekli olarak onu uygulayın.
Başlamadan önce size bir iki tavsiyemiz var... 

Penisinizi Ölçmek
Yumuşakken:
Elinize bir cetvel alıp penisinizin üstüne koyunuz. Sonra cetveli karnınıza yaslayın, gidebildiği yere kadar ittirin. Yumuşak haldeki
penisinizi elinizle tutup ölçün. 

Ereksiyon Halindeyken:
Ayakta iken ereksiyon halindeki penisinizi yere paralel gelicek şekilde yatırın. Yine öncekindeki gibi cetveli ittirebildiğiniz kadar karnınıza
ittirin. Cetvelle penisizin ölçerken erekte haldeki
penisinizide çekebildiğiniz kadar dışa çekin. 

Kalınlık:
Ereksiyon halindeki penisinizin yaklaşık orta kısmını bir iple yada bantla çevreleyip, kalınlığı işaretleyin.Sonrada cetvelinizle ipin uzunluğunu
ölçün bu sizin penisinizin kalınlığını ortaya
çıkaracaktır. 

Tüylerinizi Kesin
Bu sadece penisinizin daha büyük görünmesini sağlamaz, bunun dışında bazı teknikleri daha rahat çalışmanızı sağlar. Esnetme, germe ve sağma
hareketlerinde tüylerinizi de koparmak istemezsiniz
herhalde...
Düzgün Beslenin ve Vitamin Alın
Gelişimin ve hücre yenilenmesinin daha iyi olabilmesi için düzenli beslenip vitaminlerinizi, amino asitlerinizi ve minerallerinizidüzenli olarak
almanız gerekir. Ve çok önemli bir şey daha! Bol su
için!
İnanın
İnanın, evet doğru okudunuz. Eğer penisinizin
gelişeceğine inanırsanız gelişiminiz daha hızlı
olacaktır. Olumlu bir yaklaşım sonuçların
sandığınızdan daha hızlı sonuçlanmasını
sağlayacaktır. Daha öncede belirttiğimiz gibi tüm bu çalışmalar
ve teknikler istikrarlı bir çalışma ister.

Sabah kahvaltı etmek gibi bunu alışkanlık haline
getirmeniz ve Programınız süresince bunu harfiyen
uygulamak zorundasınız. Haftanın 5 günü belli
sürelerinizi bu çalışmalara ayırmanız gerekir.
Bu çalışmalar sırasında, canınız acırsa, kendinizi
çok zorlarsanız, hemen zaman tanıyın kendinize ve
gelişim programınıza bir süreliğine ara verin.

Unutmayın ki sadece penisinizi geliştirmek
istiyorsunuz. canınızı acıtmak veya kendinizi
sakatlamak hedefimiz değil. Bir anda her şeyi yapmaya
kalkmayın. 
ASLA ABARTIYA KAÇMAYIN! Eğer programı düzenli takip ederseniz durumunuza göre 2-3 hafta içinde gelişiminizi göreceksiniz.
Sadece programa uyun ve sabırlı olun... 

01- Kayganlaştırıcılar
Asla sabun, şampuan yada vücut şampuanlarını
kullanmayınız. Bu çalışmalar sırasında bu tür
malzemelerin kullanılmaları penisinizde zedelenmelere
sebep olabilir.
Bunun dışında uzun süreli kullanımlarda peniste
kuruma, pul pul dökülme yada idrar çıkış deliğinde
yanmalara sebep olabilir.
Örneğin Vazelin çalışmalarda kullanılmaya
müsaittir. Fakat yinede uyarmak isteriz ki vazelin
kıvam olarak biraz koyu(istediğiniz kadar hızlı çalışamayabilirsiniz) ve kumaşlarda yağ lekesi
bırakabilir.
Bebek yağlarıda kullanmaya çok müsaittir. Fakat
bunlarda kumaşlarda leke bırakabilir.
Bizim önerimiz Vazelin Extra Bakım Kremleri.
Bunlar hem daha kaygan, hem diğerlerine göre daha
hızlı ve kolay temzilenir. Ayrıca bir avantajı daha
vardır. Bir yağlanma ile daha çok çalışma
sağlayabilirsiniz.

02- Güvenlik
Solunumla, kan dolaşımıyla, diabetle ilgili
sorunlarınız varsa bu çalışmalara başlamadan önce
doktorunuza başvurunuz. Aşağıdaki belirtiler oluşursa
çalışmalarınızı derhal durdurunuz:

- Su Toplamaları: Penisinizin üzerinde oluşan
keseciklerdir. Aşırı baskıdan dolayı ortaya çıkar.
- Kırmızı yaralar: Penisinize uygulanan gerilimin,
esnetmenin aşırılığından oluşur. 
- Sinir İltahaplanması: Ağırlık çalışmaları
yapılmasından ve aşırı baskı altında kalmaktan dolayı
oluşabilir. Bu durumda bir doktora görünmekte fayda
var.
Unutmayın ki buradaki penis geliştirme teknikleri
tamamen zararsızdır. Ama aşırıya kaçmamak,programın
söylediğinden fazla çalışmamak koşuluyla...

03- Sıcak Havluyla Kompres
Her gün ki çalışmalara başlamadan önce mutlaka bu
kompresi yapınız. Bu tam bir çalışma ve egzersiz
sayılmasa da çalışmalardan önce yapılması şarttır.
Çünkü sıcak havlu kompresi penisinize giden kan
akışını arttırır, gözenekleri hücreleri
genişletir,yumuşatır. Penisinizin esnekliğini biraz
arttırır.
Bu iş için ayıracağınız bir havluyu ılık-sıcak
arası(keyfinize göre) suda iyice ıslatın. Sonra havluyu sıkıp suyun fazlasından kurtulun. Havluyu istediğiniz yönde penisinize sarın.
1 dakika boyunca dursun. Sonra olayı bir kaç kez
daha tekrar edin. Sonra penisinizi iyice kurulayın

04- Germe Teknikleri
Sıcak havlu kompresinizden sonra yapacağınız
hareket penisinizi esnetmek, germek olacak. Sıkmak ve
çekmek; kurallarına uygun olmak suretiyle yapılan bu
egzersizler penisin hızlı bir şekilde gelişmesini
sağlayan en önemli altın kuraldır.Tıpkı vücut
kaslarını geliştirmek gibi...Bu hareketler penisinizin uzunluğunu ve kalınlığını
etkileyen dokuları esnetip genişletir.
Şimdi size sunacağımız tekniklerden birini seçip
ona kilitlenin.Sürekli onu kullanın. Başta tekniklerin
hepsini deneyin,hangisi daha çok hoşunuza giderse,
hangisinde daha rahat ederseniz onu uygulayın.

Simdi tekniklere göz atalım;

Teknik 1
Eğer penisinizi büyütmek istiyorsanız, en favori
teknik budur. Bu tekniğin ayakta uygulanması en uygun
olan biçimdir.Bu teknikte dikkat edilecek en önemli olay
ereksiyon halinde olmamanızdır. Penis
yumuşak iken uygulanması gereken bu
teknikte yağlama yapılmamalıdır.

1. Yumuşak haldeki penisinizi elinizle başının hemen
altından tutun. Çok fazla sıkmayın.

2. Penisinizi önünüzde ileride bi noktaya doğru düz
olarak çekebildiğiniz kadar çekin.1 dakika boyunca
öyle kalın.Canınızı acıtacak kadar zorlamayın.

3. 10 saniye dinlenin.
Penisinizi yumuşakça sallayın.
Bu kan penisteki dolaşımını
normale dönüştürecektir.

4. "2" numaralı hareketi 4 kez
daha tekrar edin. Fakat bu
sefer sağa sola yukarı aşağı olmak üzere 4 ayrı yönde.

5. 5 germeyi de uykuladıktan sonra(1'er dakikadan),
1'den 4'e kadar olan teknikleri istediğiniz kadar
tekrarlıyabilirsiniz. Ama bizim önerimiz maximum 5
ila 10 tekrar olmasından yana.
Elinizle yarattığınız gerginlik, penisinize
ağırlık yerleştirerek uzatmakla hemen hemen aynı
mantıkta.

Germe hareketini yaparken penisinizi dilediğiniz
şekilde tutabilirsiniz, ama dikkat etmeniz gereken şu
ki tutuş sırasında damarlarınıza baskı yapmayınız.
Asla aşırı zorlamayınız. Kan dolaşımını engellemek
istediğimiz en son şey.
Sadece bu teknikle çalışarak bile 2 hafta
içersinde gelişim göstermeye başlıyacaksınız. Fakat 3-4 ay sonunda inanılmaz değişimi fark edeceksiniz.

Teknik 2
Bu teknik ilk tekniğimize göre çok daha basit bir
teknik. Sadece bu teknikle penisinizde yaklaşık 5
cmlik bir boy farkına ulaşabilirsiniz. 
1. Yumuşak haldeki penisinizi
elinizle başının hemen altından
tutun. Çok fazla sıkmayın.
2. Direkt olarak kendinizden 90
derece açıyla penisinizi ileri doğru
çekin. Ama unutmayın yine acıyı
hissettiğimiz zaman anlıyoruz ki çok
zorluyoruz. Daha hafif çekiyoruz. Bu gerilimi 30 saniye
uygulayın.sonrasında 1 dakika dinlenin.
3. Toplamı 5 ila 20 dakikayı buluncaya kadar bu
egzersizi tekrar edin.Bu ilk partiden sonra 10 ila 20
dakika arasında dinlenin. Sonra tekrar başlayın.

Teknik 3
Bu teknik Avrupadaki dergilerden birinde en etkili teknik olarak seçilmiş.

1. Sağ elinizle penisinizi kavrayınız ve ritmik bir şekilde
vücudunuzdan ileri çekiniz(itiniz).
Bunu 15'er saniyeden yaklaşık 10 defa yapınız.
2. Aynı git gelleri 10 kez sağa doğru, 10 kez sola doğru vede 10 kez aşağı doğru yavaşça tekrarlayınız.
3. Penisinizin başını erekte oluncaya kadar baş
parmağınızla okşayın. Baş parmağanız ve işaret parmağınızla penisi kavrayın,
küçük çemberler yaparken kökünden başına doğru yavaş
yavaş 10 kez ittiriniz. Amaç penisimizin başına daha fazla kan pompalamak. Ama yine sınırı zorlamadan.
4. Penisinizi çekebildiğiniz kadar ileri çektikten sonra
küçük daireler çizerek önce sağdan sola doğru, sonrada
soldan sağa doğru 10'ar kez hareket ettiriniz. 
5. Penisinizi şimdi salın ve küçük, basit, yumuşak,
esnek hareketlerle sallayın. Bu kanın tekrardan
pompalanmasını ve rahatlamasını sağlayacaktır.

05- Gelişim ve Kan Dolaşımı
Günlük germe hareketlerinden sonra bu gelişim ve
kan dolaşımı hareketini yapmanız gerekmektedir. Bu
çalışma hem penisinize gerekli olan kanı pompalayıp
dolaşımı sağlayacak, hem de bundan sonraki çalışmalarda penisinizi bulunması gereken yarı erekte hale geçirecektir...
Esnetme Hareketi.
Öncelikle bir elinizle penisinizi kavrayın, diğer elinizle de torbalarınızı korumak maksatlı onları kavrayıp biraz geri çekin. Sonra penisinizi kırbaçlar
gibi sallayın. Bunu otuz kereden daha fazla yapmayın.

06- Sağma Teknikleri
Bu teknik, yüz yıllardır pek çok ayrı kültür tarafından kullanılan geleneksel bir tekniktir. Penis gelişiminin en etkili hareketi olarak kabul görmektedir.
Bu sağma teknikleri penise daha çok kan
göndermektedir. Bu doğrultuda süngersi boşluklara
normalden daha fazla kan dolmakta, ve dolan kan
odacıkları genişletmektedir. 
Genişleyen odacıklar
içinde daha çok kan muhafaza edecektir. Bu da penisinizin büyümesi anlamına geliyor. Bu süreç bir kaç ayı almaktadır.
Erkeklerin bu sağma tekniği üzerine bir kaç değişik varyasyon
ürettikleri görülmüştür. Sağma teknilerinin hepsinin özü aynıdır.
Ama bizim en iyi ve en etkili teknik olarak önerimiz "Teknik 1"'dir.
Yinede sizn öncelikle bütün teknikleri tek tek dikkatlice
okuyunuz. Size en uygun gördüğünüz,
en rahat edeceğinizi düşündüğünüz tekniği uygulayın.
Bu tekniği kullanırken mutlaka kayganlaştırıcı
kullanmalısınız.
Bu tekniğin sonuçları kalıcıdır. Ereksiyon
halindeki penisiniz hem daha uzun hem daha kalındır.
ama en büyük özelliklerinden biri ereksiyonu daha
uzun süreli kılmasıdır.
Bu teknik zararsızdır, akdine yararı büyüktür. Penisinizin boyunu ve kalınlığını arttırdığı gibi daha sağlıklı ve kuvvetli ereksiyonlar sağlayacaktır.

ÖNEMLİ UYARI: Bu çalışmalar sırasında asla
ereksiyonunuz tam olmasın. Yani asla tam sert
olmayın, yarı yumuşak ile 3/4 yumuşaklıkta kalın. Tam ereksiyon halinde olmanız penisiniz üzerindeki ana damarları zedeleyip, sakatlayabilir. Bu teknik
tamamen yumuşak haldeyken uygulanırsa da hiç bir
yararı olmaz. Daha ilk çalışmadan sonra yarı erekte haldeki penisinizdeki enine boyuna genişlemeyi fark edeceksiniz. Fakat kalıcı etkilere kavuşmak için 1
ile 3 ay arasında sürenin geçmesi gerekmektedir.

Teknikleri dikkatlice okuyup kendinize en uygun
olan birini seçin.

Teknik I
Bu çalışma haftanın 5 günü uygulanır. Bu çalışma
sonucunda örneğin 15 cmlik bir penis 2 cm ile 7,6 cm arasında uzama gösterebilir. Bu tamamen sizin bünyenize bağlı bir durumdur. İlk bir ayda çok fazla bir fark görmesenizde ikinci aydan itibaren geilişim
olağan üstü olacaktır.
1. Penisinizi yarı erekte bir haldeyken, penisinizin
en alt kısmını sol elinizin baş ve işaret
parmaklarıyla sıkıca kavrayın, sarın.
2. Şimdi kökten başa doğru yavaşça
ama sıkarak aşağı ve ileri doğru
çekiniz. Penisinizin baş kısmına
kanın gidişini ve başın büyümesine
dikkat ediniz.
3.Aynı hareketi sağ elinizle yapınız. Unutmayın, penisinizi
kökünden ucuna kadar yavaşça ritmik olarak çekin.
Bu çalışmaları şu şekilde yapın:
- İlk hafta için günlük yarı güçte 200 ila 300
çekiş (10 dakika)
- İkinci hafta için tam güçte 300 ile 500 çekiş (15
dakika)
- Sonraki haftalarda yapabileceğiniz kadar en
kuvvetli şekilde 300 ile 500 çekiş (20 dakika)
Bu çalışmalar sırasında tam ereksiyon hali oluşursa yapabileceğiniz iki şey var. Biri tekrar yumuşamasını beklemek, ikincisi de çalışma sırasında
daha sıkı kavramak. Kan dolaşımını teşfik etmek amacıyla bu çalışmalardan sonra penisinizi 25-30 defa yukarı aşağı sallayınız. Bunu günün 5 günü
tekrarlayınız. Ereksiyon hali oluşmasına izin
vermeyiniz. Bu aynı zamanda başlı başına kendinizi
kontrol etme temrinidir.

Teknik II
1. Yumuşak haldeki penisinizi kökten
uca kadar kremleyiniz.
2. Sadece baş ve işaret
parmaklarınızı kullanarak penisinizi
kökten uca doğru sertçe ama sabit bi
şekilde yere doğru çekiniz.
3. Belirleyeceğiniz sırayla aynı
işlemi bir sağ elle, bir sol el ile tekrar ediniz.
4. Belli bir şişme oluşuncaya kadar bu olayı tekrar
ediniz. Şişkinlik oluşunca çekiş kuvvetini biraz daha
arttırınız.
5. Bu hareketi 100 kez tekrarlayınız.
İlk 10 gün için kendinizi kısmen çok zorlamayın.
Belli bir süre sonra 200 çekişie ulaşacaksınızdır.
Çalışmalar sırasında penisinizin başının ekstra
kızardığını ve irileştiğini göreceksiniz. Bu herşeyin
yolunda olduğunu gösterir.

Teknik 3

Bu teknik 1 ve 2 numaralı tekniğimize benzemekle
beraber daha basittir ve kayganlaştırıcı
KULLANILMAMAKTADIR. Yani onların kuru versiyonları
diyebiliriz.
Bu teknikte dikkat edeceğimiz şu; penisinizin orta ve
kök kısmını ayrı ayrı çalıştırın. Elinizle kavrayıp
derinizi aşağı doğru gerin, ama derinizi tahriş
etmemek amacıyla derinizin üstünde git-geller yapmayın.Sadece tek yönlü sıkıca tutup çekin.

Teknik IV
Yarı erekte haldeki penisinizin her yerine
kayganlaştırıcınızı sürünüz. Önce sol elinizin baş parmağını ve işaret parmağını yuvarlak oluşturucak şekilde bir araya getirin.
Bu şekilde penisinizin kökünü kavrayın. Sol elinizi
penisinizin ucuna kadar sıkıca kaydırın, inekten süt sağarmış
gibi.
Sol eliniz başın ucuna yaklaşınca hemen sağ
elinizle aynı şekilde kökten kavrayıp yukarı doğru sağın. Yani bir eliniz penisin ucundan ayrılmadan,
ikinci eliniz penisinizin kökünden yukarı kaymaya
başlasın. 
Unutmayın sıkıca kavrayın.
İlk haftalar için günde 100 sağma yapın(yaklaşık 10
dakika). İlerleyen haftalarda kendinizi hazır
hissettikçe bunu ikikatına çıkarmaya başlayın. Eğer
boşalacak gibi olursanız durun ve boşalmayı engelleyin.

Teknik 5

Bu TAO tekniği olarakta bilinmektedir. Ve mantar
gibi iri bir penis başı isteyenlerin uygulaması
gereken tekniktir. Bu teknik hemen hemen "Teknik 1"
ile aynıdır. 
Fakat daha narin vede daha yavaştır. Penisiniz "Teknik I" i uygulayın.
Penisinizin başına kan toplanıp, şişip kızarınca o şekilde durun ve
10 saniye kadar o şekilde kalın. Bu penisinizin başındaki kanla dolan
odacıkların daha fazla baskıya maruz kalıp daha çabuk, ve daha fazla
genişlemesini sağlamaktadır.
Günde 10 dakikadan fazla yapmayınız.

07- PC Kasını Tanımak

Bugune kadar bir yerlerde ve burda PC Kasından söz
edildiğini duydunuz. Pc kasını geliştirmek pek çok
sebepten önemlidir:
- Daha kuvvetli ereksiyonlar,
- Kuvvetli Orgazmlar(bazen arka arkaya birden fazla
orgazm),
- Boşalma sürenizi kontrol etmek,
- Orgazmdan sonra penisin ereksiyonunun tekrarlanma
sürecini hızlandırma,
- Sağlıklı bir prostat.

PC kası(Pubococcygeal Kası), aslında leğen kemiği
çevresindeki kas grubudur. Ve seksüel hayatımızın en önemli parçalarından biridir. Kasık kemiklerinizin
birleşim noktasından, kuyruk kemiğinize kadar uzanır.
Bu kasları dokunarak hissedebilirsiniz. Bunları torbalarınızın başlangıç noktasıyla anüsünüz arasında
yer almaktadır. 
Diğer kaslarında yardımıyla idrar
kontrolunu sağlamak dışında, PC kası kadın ve
erkeklerde orgazmıda tetikliyen kaslardandır. Boşalma
sırasındaki kasılmaları yapan PC kasıdır. Bu kası
geliştirmek size seks dünyasının her kapıyı açan
gizli anahtarını verecektir.
PC kasınızı çalıştırmak için öğreteceğimiz bu
teknikler, sizin aşk hayatınızda partnerinize karşı
çok daha başarılı olmanızı sağlaması dışında kendiniz
içinde önemi çok. Bu çalışmalar sizinde hiç
yaşamadığınız cinsel tatlar almanızı sağlayacak.
Kadınlar yıllardır daha iyi bir orgazm için PC
kaslarını kullanıyorlar. Ama erkekler bunun farkında bile değiller. Tabii şu
anda bu yazılanları okuyanlar hariç. Herşeyden önce PC kasınızın yerini öğrenmelisiniz.
Erkeklerin PC kaslarını keşfedip kontrol etmeleri,
kadınların bunu yapmalarından daha kolaydır.
Yapacağınız şey çok basit. Tuvalette idrarınızı
yaparken, idrarı durdurmak. Bu sadece PC kasınızı
bulmanızı sağlamaz. Aynı zamanda PC kasını geliştirme
egzersizlerinede başlamış olmanızı sağlar. Her
tuvalete gittiğinizde 5 defa idrarınızı tutup tekrar
salın. İdrarınızı ve boşalmanızı kontrol etmenizi sağlar.

08- PC Kasını Geliştirmek

PC Kasınızı bir kere keşfettikten sonra, PC kası
egzersizleriniziistediğiniz yerde istediğiniz zaman
yapabilirsiniz. Her gün PC kasınızı çalıştırmalısınız. PC kası egzersizleriniz bunlar:
- Çabuk PC kasılmaları. Kasın bırakın, bunu tekrar
tekrar yapın.20'lik setler halinde 100 tane yapmaya
çalışın. Günlük 250 tane yapmaya çalışın. Ve bunu
ömrünüzün sonuna kadar yapın. Hedefiniz günlük 1000 kasma.
- Uzun kasılmalar çalışın. Kasabildiğiniz kadar
kasın ve hiç serbest bırakmadan 30 saniye öyle kalmayı deneyin.

- Kademeli Kasılmalar yapın. 3-4 saniyede kasın.3-4
saniyede serbest bırakın. Bunu tekrar tekrar yapın.

- PC Titremeleri elde edin. Yapabildiğiniz kadar
yavaş bir şekilde PC kasınızı kasın. Artık daha fazla
kasamadığınız noktaya geldiğinizde salın. Bir titreme
hissedeceksiniz. Bu sırada derin ve yavaş nefes alıp
verin. Yorulduğunuz zaman bunu çalışmayı yapın,
kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

- İdrarınızı yaparken, ve son idrar damlalarını dışarı fırlattırken PC kasınızı ters yönde kullanırsınız. Bunu yaparken anüsüzün açılır ve bunun
hissi farklıdır. Bunun adı PC'yi dışa itmektir.

Çoğu erkek bu çalışmaları her yerde yapabilirler.
Bunun hayat boyu sürdürülmesi;ilerleyen yaşlarda
sperm kalitesinin düşmesine engel olacak, hissiyatınızı arttıracak, orgazmınızı dahada coşturucak,sevişmelerinizin daha uzun sürmesini sağlayacaktır.
Ereksiyon sorunlarına karşı psikologlar ve cinsellik uzmanları, binlerce erkek hastaya bu çalışmaları yapmalarını
söylemişlerdir. Söylenenleri yapan hastalar, eski sağlıklı günlerinden
bile kat kat daha iyi ereksiyonlara sahip olduklarını söylemişlerdir.
Diğer bir kısımda daha çoşkun
sevişmeler yaşadığını belirtirken, başka bir kısımda mucizevi bir şekilde bir kaç orgazm birden yaşadığını belirtmiştir.

09- Masaj ve Soğutma

Çalışmanızı daima masaj ve soğutma hareketi ile
sonlandırmanız gerekmektedir. Testisler, hücreleri
canlı tutabilmek için her zaman kendini 34 derece civarında tutacak şekilde ısınıp soğurlar. Isı çalışmalar sırasında oluşmuş olabilecek küçük
zedelenmelerin yeniden onarılmasında kolaylık
sağlayacaktır. Çalışmalarınız bittikten
sonra bir kaç dakika boyunca penisinize masaj yapın. Bunu dilerseniz bir kremle de yapabilirsiniz. 
Masajdan sonra arzunuza göre isterseniz sıcak havlu kompresi
yapabilirsiniz. Yada küvetinizi sıcak suyla doldurup
penisinizi ılık(yada sıcak) su içinde bir kaç dakika
için dinlendirebilirsiniz.

Hangisini seçerseniz seçin, bu ılık kompresler
penisinizde ki kanı tutacak, ve tahriş olan kısımları
uyaracaktır. Tedavilerini hızlandıracaktır.
Sonrasında mutlaka iyice kurulanın. Penisin ıslak
kalması mantar oluşumuna sebep olabilir. 

10- Çalışma Programı
Artık bütün teknikleri bildiğinizegöre şimdi
sırada bunları günlük bir düzene sokmak var. Eğer
gerçekten iri bir penisiniz olsun istiyorsanız tüm
söylenenleri harfiyen uygulamalısınız. 
Bunlar başarısı KANITLANMIŞ çok özel methodlardır.
Bu gune kadar pek çok kişi bunlardan başarı elde
etmiş bulunmakta, ve artık daha mutlu, daha sağlıklı
yaşamakta. 
Bu yüzden işe yarayacak dediğimizde bize
inanın. Bu teknikler sizide değiştirecek.
Bu çalışmaları her gün 1'er saatten,haftanın 5 günü
çalışmalısınız. Kalan 2 günde vücudunuzun kendini
yenilemesi için dinlenmelisiniz. Dinlenme gününüzü
kendi keyfinize göre seçebilirsiniz. 
Bunu yaptıktan sonra, yaklaşık 3 hafta içersinde
gözle görülür gelişimler başlamış olacak. Çalışmalara
bi kere başladıktan sonra bırakmak istemeyeceksiniz,
bırakmamalısınızda. Unutmayın ki burda anlatılan
teknikler sadece penisinizi büyütmüyor, cinsel açıdan
pek çok artılarda kazandırıyor. Örneğin penisinizin
sertliği gibi, örneğin boşalma süreciniz gibi,
örneğin prostatı koruması gibi...

NOT: Bu çalışma sistemlerinde, biz kendi
önerilerimizi sunduk. Ama siz başka teknikleri
denemek uygulamak isterseniz, hiç durmayın onlarıda
deneyin. Ve hangisinden memnun kalırsanız onu sürekli
uygulayın ve etkili olması için bir şans tanıyın.
Eğer bir yıllık çalışmadan sonra hiç bir değişim
olmazsa(ki çok düşük bir ihtimal) o zaman farklı bir
tekniği deneyin ve onu uygulayın. 
Daima egzersizlerle
ilgili söylenenleri uygulayın, çalışma sınırlarını
genişletmeyin. Abartmayın...

11- Günlük Çalışma Programı

- Sıcak Havlu Kompresi (5 dakika)
- Germe Teknikleri (25-30 dakika)
- Gelişim ve Kan Dolaşımı (1 dakika)
- Sağma Teknikleri (10-20 dakika)
- PC Kası Çalışmaları (5 dakika)
- Masaj ve Soğutma ( 5-10 dakika)
İşte hepsi bu. Size hayalini kurduğunuz penisi
verecek olan gizli teknikler bunlar. Unutmayın haftanın 5 günü bu teknikleri çalışacaksınız ve çok kısa zamanlarda kalıcı sonuçlara ulaşacaksınız.
GERÇEKTEN İŞE YARIYOR!


             !!FAYDALI VE DENENMİŞ REKLAM !!


Arkadaşlar tekrar merhaba, bu blog sayenizde 500 bin tıklamayı aştı, siteden herhangi bir reklam gelirim yok, zaten blog kendi halinde isteyen istediği yorumu yapıyor..Maksat derdimiz çözülsün ;)  Bir arkadaşım ereksiyon sorunu - geç boşalma ile ilgili işe yarar bir içecek ve hap üretimi yapıyor ( tabiki bakanlık onaylı ve yasal)  Istanbul Beylikdüzü - Silivri arası tüm benzin istasyonları ve gurme şarkutlerileride ürünü bulunabiliyor. Ben kullandım kesinlikle tavsiye ederim - afedersiniz, alet zor iniyo..bütün gece maximum performans;)  Sitesi www.baldex.net kendi numarası da yazıyor kargo ile yollayabilir normal satış fiyatı 19TL olması lazım 3 kutu için bu siteden geldiğinizi soyleyinin indirimi olacaktır. İşe yarar yada yaramaz yorumunuzu yazarsınız .. Teşekkürler 


588 yorum:

«En Eski   ‹Eski   401 – 588 / 588
Adsız dedi ki...

v-pils alıp sadece pc kasını geliştirmek isteyen arkadaş. yorumları okuyabilirsin. v-pilss sadece kapasitenin en yüksek noktasına ulaştırır penisni. yani kullanmayı bıraktıgında eski haline geri döner. tamam v-pils kullan ama germe ve sağla yapmak zorundasın. yoksa gelişme alamazzsın. senin yaptığın sadece yemeğe bakmakla karın doyar mı demek gibi bişey. yemeği yemezsen nasıl karnın doyar ;)

Adsız dedi ki...

arkadaşlar gelişme gören varmı ben 3 aydır uğramıyordum siteye bıraktımda çalışmaları tekrar başlamayı düşünüyorum gelişme gören arkadaşlar ne kadar geliştirdiklerini yazsınlarda bizimde motivasyonumuz olsun :d

Adsız dedi ki...

ben bunu yıllar önce uygulamıştım. düzenli bir şekilde yaptım ancak sonuç alamadım. penisimde ne bir uzama nede bir kalınlaşma oldu. üstelik bu uygulamayı çalışırken hep sertleşiyordum. buda çalışmayı zorlaştırıdı.

pc kası olayını yanlız çözemedim. dediğinizi yaptığımda sanki makatım açılıp kapanıyor gibi oluyor. bu olması gerekense doğru yapmışım demekki.

Adsız dedi ki...

yaşım 18 penisimin boyu 28 cm sizce çokmu uzun birisi cevap versin çok zor durum da yım birlikte olmak istediğim kızlar bensen korkuyolar birisi yardım etsin...

Adsız dedi ki...

yaşım 18 penisim 28 cm birisi yardım etsin çok müşkül durum dayım...

tamer dedi ki...

güzel bir yazı olmuş. elinize sağlık.

Berkeeeee dedi ki...

Arkadaslar yaşım 18 bu taktıklerı uygularsam duzenlı olarak 3 4 cm lık bı uzama saglayabılırmyım???????

Adsız dedi ki...

17 yaşındayım 1,85 boy 85 kg penisimin boyu sertleşince 14 cm daha uzaması ve kalınlaşması mümkün mü ?

alaz dedi ki...

merhaba benim 24 yasim var 70 kq boy 1.76.penis 16 cm 3-4 cm uzansa daha super olur diye dusunuyorum sizce nasil akil istiyorum arkadaslar

Adsız dedi ki...

ya bende denicem ama yaşım küçük değil demi 12 yaşındayım ve 12.5 penis boyum sizce iyi mi yoksa denesem mi bir arkadaşım var penisi 13-14 gibi kıskanıyorum :D

Adsız dedi ki...

YİNE BEN 12 YAŞINDA OLAN ben penis kıllarını neyle kescem makas olmaz tıraş bıçağı olmaz peki ne olcak ada bandıylada korkuyorum o da olmaz paki ne kullanıcak yardım edin

Adsız dedi ki...

YAŞIM 14 PENİSİMİN BOYU 14 SİZCE NORMAL Mİ

Adsız dedi ki...

arkadaşlar ister inanın ister inanmayın ben yazıyı okudum teknik 1 i denedim 3 gündür yapıyorum ama ilk yaptığım günden beri 2 cm lik bir geişme var. Ve benim penisim çok dikti yani çok hafif bile öne ittiremiyordum taş gibiydi bildiğiniz. Şuan öne doğru uzatabiliyorum ve 2 cm uzadı. galiba olması gereken haline geldi kasları gevşetme mantığı yani. uygulamaya devam edicem bakalım ne olacak :)

Adsız dedi ki...

penisim 12.5 cm di 16 cm e ulaştım aynı ölcü aleti cetvelle olctum sureklı hareketler işe yaramaz diyenlere bir cevap olsun :)) Programım şöyleydi:Germe teknik 1 her yone 4 kez 1 dakikadan ..Sagma 400 kere .. Birde 30 baş sıkma sağma yaparken başa geldiğin zaman 10 sn beklemek.Program buydu ve 16 cm sonuc 20-21 yapmak istiyorum devamı gelirse oo kebap :)

Adsız dedi ki...

Ben sadece germe ile calıstım malum ev ortamı lisedeyim daha 15 cm lik penisim 3 ay sonunda 16.5 oldu kalınlık pek elde edemedim ama sagmayla hallederim onu germeye onem verın bence abilerim arkadaslarım.. yas 16 bu arada

Adsız dedi ki...

beyler lenci beye burdan sonsuz teşekkürlerimi gönderiyorum öncelikle. ben bu teknikleri 1.5 aydır uyguluyorum ve şaşılacak bişey penisim 4.5 cm uzadı... bakın size anlatayım ilk gün 1 saat boyunca tüm teknikleri baştan sona yapıyorsunuz ve kalınlık 1cm artmış oluyo ve uzunluk da öyle. ertesi gün de 1 saat ayırıyorsunuz aynı şekilde daha uzun bi ölçüm alıyorsunuz. 3. gün yaptıktan sonra belki 2cm uzadığını görebilirsiniz. bundan sonraki 2 günü hiç çalışma yapmadan geçiriyorsunuz ve 3. gün tekrar yapmaya başlarken ölçüyorsunuz. eski haline dönmüş oluyor. sonra tekrar yapmaya başlıyorsunuz ve dayanıp 4-5 cm uzunluğu elde ediyorsunuzzz :D valla teşekkürler lencibey 12cm uzunluk vardı nerdeyse 17cm oldu. kalınlık da 11 civarıydı onu 13-14 arası bişeye getirdim. harikasınız...

Adsız dedi ki...

az önceki yorumcuyum. yaşım 16 bu arada..

Adsız dedi ki...

arkadaşlar lenci değilim ama konu hakkında bilgiye sahibim isterseniz yardımcı olabilirim

Adsız dedi ki...

dediğiniz teknikleri ben iki gündür uyguluyorum ama normal gün içerisinde penisin basında yanma sızı oluyo normalmidir

Adsız dedi ki...

Aranızda fazla abartanlar var. Yok bir günde şu kadar oldu, 1 ayda bu kadar oldu. Mantıklı atın buradan bakıp cidden heveslenen insanlar oluyor ve sizin yüzünüzden hayal kırıklığına uğruyorlar. Ne kendinizi kandırın nede başkalarını.

Adsız dedi ki...

Belki 1 2 cm fark gosterebilir bu uygulamalar ama düşünsene 5 sene bu uygulamayı yapan birini kesin sonuc alcamı bilsem ömür boyu yaparım teşekurler

Adsız dedi ki...

arkadaşlar sonuç alıyorsunuz yaş 18 başlamadan önceki penis boyu 13 cm 5 aylık süreç sonunda 17.5 cm

Adsız dedi ki...

neden boş su içilmeli

Adsız dedi ki...

neden bol su

Adsız dedi ki...

evt arkadaslar hareketler sayesinde penisim 16 cm ve kalınlıkda 13 cm 12.5 cmden geldim buralara 1 ay yapmadım dinlendim sonuc aynı hala 16 cm kalıcı oldugunu soyluyorum ınanmayanlara ornek olarak simdi basladim tekrardan 22 cm istiyorum ölcüm olarak ya cetvelle olcun 0 cm den başlayan bastırarak yada 1 den baslayan mezure ile olcun 2sideaynı sonuc olcak kalınlık zaten mezure ile.. kolay gelsin herkese iyi calısmlar

Adsız dedi ki...

arkadaşlar ben çok araştırdım fkat gelişim çağını doldurduysanız pek bişey yapamazsınız artık kalınlaşıyor uzuyor gibi geliyor ama psikolojik olarak inanıyorsunuz 20 yaşına gelmeden önce ne olduysa sonrada öyle kalır 20 gelmeden önce kilotlarınız penisinizi sıkmasın yanı sarksın aşagı doğru rahatça oda sarkarken uzuyor bide beslenme ile doğru orantılı iri kemikli insanların ki gnelde büyük olur,onuda bilirsiniz iri kemik tamamen çocukluğa bağlıdır... uğraşmayın ben çok para harcadım ya amaliyat olmanız gerek yada boşuna uğraşmayın

Adsız dedi ki...

arkadaşlar lütfen yeni başlayacakların umudunu kırmayalım. tamam gelişme çağı ile de bağlantılı bir olay bu ama... sonuçta sen oradaki hücrelerin bölünmesini sağlıyorsun. bir şekilde zaten sonuç alabilirsin. fazla kan fazla besin fazla besin fazla bölünme ve son olarak da iri penis

Adsız dedi ki...

Lenci 35
Arkadaslar uzun süreden beri burada yorum yapmiyorum ama görüyorumki yorum yapanlarda yalan yanlis yapiyorlar.
sadece 15 yasindan büyükleri ve ciddi olarak bu teknikleri uygulamak isteyenleri ögrenci olarak alacam.
Hem benden yardim isteyen hemde haydar dümen e soranlar lütfen gelmesinler.gercekten yardima ihyaci olanlara ayrilacak zamanim var,onlara her zaman yardima hazirim.
sadece face üzerinden erkek formundan yardima hazirim.selamlar

Adsız dedi ki...

selam
1.5 aydır düzenli olarak deniyorum emin olmamakla birlikte galiba yarım cm uzadı. yaşım 22 bu arada. sevgiler "C"

Adsız dedi ki...

2,5 aydır uyguluyorum 2 cm uzama ve 1 cm kadar da kalınlaşma oldu gerçekten işe yarıyor teşekkürler bu paylaşım için

Adsız dedi ki...

yasim 19 penis 16,5cm 20cm fln olmasi icin hangi teknikleri uygulamaliyim ??

Adsız dedi ki...

ss

Adsız dedi ki...

çok teşekürler

Adsız dedi ki...

çok teşekürler

Adsız dedi ki...

Penis masajını nasıl yapıcaz onu da söleseniz kremle yaparsınız diyo ne yapcaz

Adsız dedi ki...

Arkadaşlar lütfen Penis masajının nasıl yapılıcağını anlatırmısınız lütfen

Adsız dedi ki...

Lenci Hocam 16 yaşındayım senden destek almak istiyorum sana nerden nasıl ulaşabilrim nolur sölermisin

Adsız dedi ki...

Herkesinmi pipisi küçük:p

Adsız dedi ki...

Lenci 35,
arkadaslar sizden ricam penis egezersizleri ve diger konularda sorulariniz lütfen face deki erkek formuna üye olarak sorun.ictenlikle sorularinizi cevaplarim.isteyenler sahte face adresiylede geöebilirler benim icin sorun olmaz,ama lütfen bana mail atarakdan yardim istemeyin artik mailleri kontrol edecek zamanimda olmuyor,haftalar sonra sorulariniza bakabiliyorum ama yinede erkek formu disindan sorulari cevaplamadigimi yaziyorum.
arkadaslar burada sorularinizi cevaplayacak bir moderatör yok kimse sorulariniza cevap veremez bosuna derdinize burda care aramayin.bazi bilgisiz kisilerde yanlis yönlerdirmede bulunuyorlar.
ben bu tekniklere baslayali 2 sene oldu ve 46 yasindayim.bu teknikler her yasta calismalariniza cevap veriyor ama bu tamamen sizin bünyenize ve teknikleri dogru yapmaniza bagli.
benim programin 2ser aylik 3 programdan olusur.bu arada 3 cü asama programa sadece 6 kisi gecebildi.simdiye kadar sanirim 15 ile 55 yas arasi 150 civarinda ögrencim oldu.
--sadece bu programlari samimiyetle uygularim diyen,
--15 yasini dolduranlar,
--sadece face deki erkek formuna üyelik basvurusu yapanlar,sizlere yardima hazirim,buyurun gelin.
herkese selamlar.
adresim:
www.facebook.com/ErkekFormu

Adsız dedi ki...

bu sağma hareketlerini yarı erekte yapıcaz onu anladım peki germe ? onu da mı yarı erekte ?

Adsız dedi ki...

Lenci. Ben sayfanıza üye oldum satfaya mesaj da attım ancak bana dönen olmadı. Sayfa aktifliğini kaybetti mi acaba.

Adsız dedi ki...

merhaba yaşım 16 penisim boyu 15,5 bn bunu büyütmek istiyorum sizce bu yöntemlerle penisimin boyunu ne kadr büyütebilirm

berk kocaatlı dedi ki...

damar atladı sanırım eski eraksiyonuma ulaşamıyorum sorun sizce ne lenci yorumlarını bekliyorum.

Adsız dedi ki...

ben 15 yaşındayım aletimin boyu 20cm . gayet mutluyum ama yine de bu yöntemleri uygularsam bi sonuç elde edebilir miyim

Adsız dedi ki...

3 aydır sağma hareketleri yapıyorum hafta da 4 gün bi gelişme göremedim.

Adsız dedi ki...

lenci lütfen bi cevap yaz.

Adsız dedi ki...

arkadaslar sakin inanmayin byle seylere yalan hepsi kandirmaca, ben yaklasik olarak 6 ay yaptim bu tekniklere hic bir sonuc alamadim, aksine sertlesme sorunu yasadim,sakin denemeyin.

Adsız dedi ki...

bu tekniklere baslamadan once gun icinde 3-4 kere ereksiyon olabiliyordum ama teknikleri 6 ay yaptim hic sonuc alamadim ve biraktim aksine sertlesme cok zor oluyor, yeni baslayan arkadaslara tavsiyem sakin baslamayin penis hissisiyatini kaybediyor sertlesme sorunu yasarsiniz ......

Adsız dedi ki...

benimde tavsiyem bu hareketleri uygulamamanız yönünde eraksiyon zorlaşıyor hareketlerin yararı yerine zararı var.

Adsız dedi ki...

arkadaş bu jegli beni kudurtuyo.nası oluyoda ereksiyon sorunu oluyo anlayamıyorum.mastrbasyon yapmamak için kendimi zor tutuyorum.sayın lenci bu nornalmi.yeni başladım faydası varmı yokmu bakıcaz

Adsız dedi ki...

arkadaşlar yaklaşık bir yıldır ama düzensiz bir şekilde yapıyorum. sonuç yarım santim ya artdı yada ben yanlış ölçüyorum. Ama en büyük sorunum sertleşme sorunum başladı. Bana soracak olursanız ya yapmayın yada çok hassas yaparsanız belki birşey olmaz

8. sınıf dedi ki...

yaşım 14 penisim 14 cm sizce doğal mı ?

Adsız dedi ki...

sertleşme sorunu bence psikolojik sağma yaparken kendimizi penisin yarı erekte haline odaklıyoruz vücut alışıyor bu durma hearalde o yüzden ama düzelmiyor nasıl düzlecek bilmiyorum sertleşme zor oluyor :(

Adsız dedi ki...

lenci mail attım bari ona cevap ver lütfen

Adsız dedi ki...

bu hareketlerinin amına koyuyum bi boka yaramadı sertleşme zorlaştı üstelik.

Adsız dedi ki...

bu hareketlerinin amına koyuyum bi boka yaramadı sertleşme zorlaştı üstelik.

Adsız dedi ki...

hocam bu tekniklere tam olarak ne kadar süre devam etmemiz lazım doyurucu
sonuç alabilmek için?

Adsız dedi ki...

Lenci 35,
arkadaslar öncelikle face deki sayfa aktiftir.oraya ulasanlara yardimci oluyorum.bana mail ile ulasmaya calisan arkadaslar mailleri kontrol edecek zamanim olmuyor.takdir ederseniz su anda 200 civarinda ögrencim var cok zamanimi aliyor.maillere bakacak zamanim kalmiyor.
bazi arkadaslar bu teknikler sonrasi sertlesme sorunu yasadiklarindan bahsediyorlar.
arkadaslar bu teknikleri yaparken öncelikle aletin sertligi cok önemlidir.en fazla %50 sertlikte sagma yapmalisiniz.alet sertken sagma sonuc vermedigi gibi bu tür sorunda cikartabilir.
--yine yapilan diger bir yanlis, cabuk büyüsün diye bazilari günde birkac kez bu teknikleri yapiyorlar ,oda yanlistir.sadece günde 1 kez haftadada 5 kez yapacak 2 gün ara vereceksiniz.
--diger bir yanlis ise, bazilari cabuk büyüsün nasil olsa birsey olmuyor diye bu teknikleri sert sekilde aleti koparacak gibi yapiyorlar.birsey olmaz sanmayin olur.
genellikle sertlesme sorunu psikolojiktir,ilerleme durumunda mutlaka terapi,disardan yardim gerekir.öncelikle sorununuzun olup olamadigi konusunda kendi
kendinize samimi itirafta bulunun.
bu teknikler dogru yapildigi takdirde erkeklik hormonlarini tavan yaptirir,sertlik hic olmadigi kadar artar.
her türlü sorulariniza ve sorunlariniza sadece face deki erkek formuna üye olursaniz yardimci olabilirim.
--lütfen sadece samimi olan,
--15 yasini bitirmis olanlar,
--basladiktan sonra irtibati koparmayacaklara yardim etmeye hazirim.
egzersizler 2 ser aylik 3 programdan olusur.toplam 6 ay sürer.haftada 5 gün egzersizleri sizlere ögrettigim gibi yaparsaniz mutlaka bir gelisme yasarsiniz.
eger gercek face adresinizi kullanmak istemiyorsaniz sahte bir face adresiylede gelebilirsiniz,benim icin fark etmez. Lenci35 selamlar....
bana ulasmak isteyenler icin adresim:
https://www.facebook.com/ErkekFormu

Eslem sümeyye dedi ki...

Yaklaşık 6 ay oldu egzersizlere başlayalı. Düzenli bir şekilde haftada 5gün üst üste yapmaya özen gösteriyorum. Son 3 aydır egzersizlerden sonra gross man kremini kullanıyorum. Krem, onarımları kolaylaştırıyor. İtiraf edebilirim ki egzersizlere sabretmek kolay değil. Gelişme çok yavaş ilerliyor bende. Şuan gözle görülür bir hacim değişikliği var.

Adsız dedi ki...

Egzersizleri yaptım aletim 5metre oldu bahceyi suluyorum ama pantolona geri koyarken sıkıntı oluyor başlamadan önce onu bi düsunun derim ben

SAGLİK dedi ki...

en güncel sağlık haberleri, BLOGU COK BEGENDIM http://www.saglikpersoneliyim.com/

Adsız dedi ki...

ben bu yöntemi birkaç yıl önce denedim 15 16 cm civarında iken az bi sürede 17.5 cm oldu diye bilirim ama tabibiraz unuttum teknikleri şimdi araştırırken gördün iyide oldu. faydası var diyebilirim ama aslında yapılacakları doğru bir şekilde yapmalı ve sabırlı olmalı vücut gelirtirir gibi tıpkı.

Adsız dedi ki...

Arkadaslar burada çok açık hayallerinizle oynanıyor, bu taktikler penisinize ciddi zararlar verebilir. Özellikle ilerleyen yaşlarda ereksiyon, erken boşalma vb. problemleri ile karşılaşabilirsiniz. Unutmayın, penisinizi normalde daha da fazla büyütmek mümkün olsa bile daha fazla kan pompalamanız gerekir, bu da daha hızlı ve büyük bir kalp ihtiyacı demek. Penisi büyüttünüz ama kalbiniz aynı, nasıl sürekli kan pompalanacak penise? Bu da ereksiyon problemleri demek.
9cm ve yukarı penisler hem zevk almanız hem de kadına zevk vermeniz için yeterlidir, bütün olay geç boşalmaktır. Boy önemsizdir! Kendinize eziyet etmeyin, evdeki bulgurdan olmayın.

Not:Merak edenlere, benimki 14cm.. Fazlasına da gerek yok.

Adsız dedi ki...

Merhaba yaşım 25 penis boyum 13.50 santimdi 2 haftadır sağma tekniğini uyguluyorum boyu 2 santim arttı ve 15.50 santim oldu kalınlığını ölçmedim ama gözle görülür bir şekilde 2 katına çıktı kalınlığı. merak ettiğim konu yaşım 25 olduğu için penisimin daha ne kadar gelişme göstereceği.. hedefimde 17 - 18 santim var.. sizce büyümeye devam edecek mi? yoksa yaşla orantılı olarak bu noktada kalacakmı 2 santim büyümeyle?

gokhan dedi ki...

ya arkadaşlar hep yeni başlayanlar yada bir aylıklar yazıyor 3 ay yapıpda sonuç alanlar neden yazmıyor varsa lütfen yazsın.

erkeksen gel dedi ki...

en güncel sağlık konuları erkekleri ilgilendiren bilgiler saglikpersoneliyim.com

SSS dedi ki...

32 gündür sabırla uyguluyorum cok hafif bi gelişme söz konusu ama yinede gelişti penisim elime biraz daha kalın gelmeye başladı hissedilebiliyor 1 ay calısmanın sonunda sizde deneyin . ben hala calısıyorum penisim 13 cm felandı 15 cm e yaklastı tam 15 cm olmadı ama yaklastı kalınlıgıda 4 cm den 5 cm oldu yani her ay 1 cm atturabilirsiniz enine ve boyuna tabi eğer düzenli çalışırsanız

Adsız dedi ki...

Arkadaşım benim yaşım 16 aletimin boyu 20 sence bu boyda olması yeterli mi

Adsız dedi ki...

Uzun mu dememizi istiyosun kısa işte amk ne soruon 11 cm olur mu hiaamminagoyum :)

Adsız dedi ki...

ya beyler yapacam bunları ama biraz tırsıyorum şimdi be teknikleri yaptım diyerlim. penis dersininde yırtılma olurmu. yani fazla bi deri payı yok yırtılırmı. yada o da genişlerimi

Adsız dedi ki...

Ben denedim olmadi boşa yorulmayin

Adsız dedi ki...

Gerçekten çok küçük bir penisim vardı ve ilişkiye girmeye utanıyordum. Eski kız arkadaşımla ilk başlarda çok zorlandım, korku ve utanç duygusundan sertleşme problemi yaşadım yani anlayacağınız rezalet bir dönemdi. Şanslıyım ki kendisi anlayışlı bir insandı ve bir süre sonra biraz normale döndü cinsel hayatımız. Kendisiyle ayrıldıktan sonra bende yine korkular başladı, sonuçta her kadın aynı anlayışı göstermeyebilir. Ben de artık hayatım böyle geçmez diye düşünüp pek de umudum olmamasına rağmen, kaybedecek bir şeyim yok diye bu teknikleri uygulamaya başladım. Tarih olarak tam emin olamasam da 1 ay civarı bir süre geçti. 11 cm olan penis 12 cm olmuş. Çok sevindim. Kalınlığı ölçmedim ama pek bir farklılık yok gibi. Şunu da belirteyim; germe ve sağmada da 1. tekniği uyguladım ama üniversitede okumama rağmen ailesi ile yaşayan bir adam olarak zaman sıkıntısından dolayı germede teknik biri 1'er hareketten 5 dakika yani 5-10 set değil 1 set; sağmada da son 1 haftaya kadar 100, 1 haftadır 200 tekrar yapıyorum. Ona rağmen banyoda yarım saate yakın süre geçiyor. Ortalama penisi olanlar bu işe girmesinler hiç gerek yok. zaten girseler de katlanamayıp bırakırlar. Amacım benim gibi psikolojik anlamda çöküntü yaşayan dostlara yardımcı olmak. En geç 1 ay içerisinde tekrardan gelişmeleri buraya yazacağım eğer benim gibi başlayıp başlamamak konusunda aylarca tereddüte düşenler olursa diye. Benim durumumda olan tek bir kişi bile benim bu anlattıklarıma güvenip sıkıntısını atlatırsa çok büyük mutluluk duyarım.

Adsız dedi ki...

Arkadaşlar ben sertleşme problemlerimden dolayı bu hareketleri bırakalı 4 ay oldu penis kendini tamir ediyor zannediyorumki şuanda eskisinden bile sertleşmem yüksek hemde aşırı derece sert büyüme varmı bilmiyorum varsada azdır ama, kalınlaşma bayağı olmuş. Size tavsiyem yapacaksanız zorlatmadan yapın.

Erkek Sağlık Editor dedi ki...

Arkadaşlar tekrar merhaba, bu blog sayenizde 500 bin tıklamayı aştı, siteden herhangi bir reklam gelirim yok, zaten blog kendi halinde isteyen istediği yorumu yapıyor..Maksat derdimiz çözülsün ;) Bir arkadaşım ereksiyon sorunu - geç boşalma ile ilgili işe yarar bir içecek ve hap üretimi yapıyor ( tabiki bakanlık onaylı ve yasal) Istanbul Beylikdüzü - Silivri arası tüm benzin istasyonları ve gurme şarkutlerileride ürünü bulunabiliyor. Ben kullandım kesinlikle tavsiye ederim - afedersiniz, alet zor iniyo..bütün gece maximum performans;) Sitesi www.baldex.net kendi numarası da yazıyor kargo ile yollayabilir normal satış fiyatı 19TL olması lazım 3 kutu için bu siteden geldiğinizi soyleyinin indirimi olacaktır. İşe yarar yada yaramaz yorumunuzu yazarsınız .. Teşekkürler

asu dedi ki...

gerçekten işe yarıyormu acaba bayan olarak merak ediyorum

Adsız dedi ki...

1 ay içinde tekrar yorum yapacağımı söylemiştim, 3 hafta geçmiş ve bilgilendireyim dedim. 3 haftada yarım santim daha uzama oldu, kalınlığı ölçmüyorum. yani 1.5-2 aylık süre içerisinde 1.5 cm uzadı benimki. tekrar belirteyim egzersizleri yazdığı kadar çok yapmıyorum. haftaya vizeler var o yüzden bırakıyorum egzersizleri, vizelerden sonra tekrar başlayacağım. gelişmeleri yazarım tekrar.

red honey dedi ki...

red honey duydunuz mu işe yarıyor mu acaba ?

Adsız dedi ki...

Ben kızım benim amım var . çok güzel memelerim var.memelerimi tutcaksınız arasına şak şak şak şak siz amıma yarranızı sokucaksınız.

mehmet dedi ki...

Herkese merhaba beyler benimde başlayalı 2 gün oldu sadece sağma tekniklerinden 4ü yaptım bide PC kası çalışmaları ama küçük bir yara oluştu sanırım baskıdan dolayı burda yara oluşunca ara verin diyorlar ne kadar ara vermek lazım sonra devam etmeli miyim birşey olur mu sonradan?Birde PC kası çalışırken Penis erekte mi olmalı illaki yoksa inikkende kasmanın faydası olur mu? Son olarak burda kasabildiğiniz kadar kasın diyor PC kaslarını ama çoğu yerde fazlası zarar diyor bunun ölçüsü nedir? Bilen tecrübeli arkadaşlar yanıtlarsa çok makbule geçicek.Benim tavsiyem yeni başlayanlar çok nazik başlayınız.Başta fazla yüklenmeyin taki alışana kadar.Herkese iyi çalışmalar diliyorum.

Adsız dedi ki...

diyelim ki bunları 5-6 ay kadar uyguladık ve sonuç aldık. sonra bıraktıgımız zaman eski haline mi döncek yoksa aynı sekilde kalacak mı bu da önemli?

Adsız dedi ki...

3 haftada 1 cmlik uzama ve 1 cm e yakın kalınlaşma var gerçekten işe yarıor teşekkurler

Adsız dedi ki...

Fevkalade teknier ben inandim arkadaslar kan dolasimini hissedbiliyorum 8arkadaslar teknikleri sicak havluylanyapinnn

penis büyütme teknikleri dedi ki...

yorumlar yazıdan daha renkli ve çok olmuş tam bir okur çalışması

Penis büyütmek için tıkla dedi ki...

Gerçekten ilgi çekici bir yazı olmuş Penis büyütme yöntemleri için sizlere tavsiyem olacak buradaki sitede detaylı olarak anlatılmaktadır.
Penis Büyütme Yöntemleri

Kadın Tavlama Yolları dedi ki...

Penis büyütmek önemli fakat kadınları tavlamak daha zor kadınları tavlama yollarını öğrenmek istermisiniz cevabınız evet ise tıklayın... Kadın Tavlama Yöntemleri

Adsız dedi ki...

Beyler sakin tam ereksiyon halindeyken dokunmayin . Ereksiyonun rn fazla yuzde 50 olmsi gerek yoksa ereksiyon sorunu yasarsiniz ileride.

Adsız dedi ki...

Merhabalar, benim yaşım 19, kilom 80 di boyum 172 ve penis boyum 12cm'di etrafımdan küçük damgası yemeye başlayınca beni büyük bi karamsarlığa itti tekniklerinizi okudum ve gayet mantıklı buldum ve 23 nisandan beri deniyorum (ilk birkaç günüm acemiliğime geldi) adam akılı 11 gündür yapıyorum diyebiliriz, yurt ortamında kaldığım için duşta yapıyorum, 2-3dakika sıcak su ile penisimi gevşetip 1'er dakikalık 5 sefer çekme işlemi yapıp sağma işlemine geçiyorum. günlük 300 sağma işlemi yapıyorum ve sağma işlemi için de bebek şampuanı aldım eğer olmaz ise bebek yağı alabilirim. Spora başladım günlük 5 kilometre civarı mesafe kat ediyorum koşu bandı üzerinde 78.5'a düşmüşüm sanırsam kilo vererek de biraz büyütebilirim çünkü kasıklarımda feci yağ var :) ben açıkçası bu siteyi bi kurtuluş ışığı gibi gördüm ve büyük bir azimla en azından yarım saatim bu işe gidiyor her gün.şu an nekadar büyüdü yada büyüdü mü gibi şeyler yapmayı bırakıp 1 ay sonrasında bakıcam neler değişti.. umarım dediğiniz gibi gelişmeler olur çünkü hiçkimse küçük damgası yemek istemez.. hedefim 16-18cm arası eğer 1 ay sonu 1 cm bile bi değişiklik varsa devam edeceğim gerekirse 6 ay veya 1 yıl bile yapabilirim... kısa sürede büyük bir penise sahip olmak zaten beklemiyorum ama bu işe başlayan veya başlamayı düşünen arkadaşlar varsa lütfen onlar da denesin... kimse benim şu anda olduğum durumda olsun istemem ve ayrıca bunları yazandan da Allah razı olsun başkası olsa işi ticarete dökerdi başkalarının utancını paraya çevirmeye çalışırdı... herkese iyi sağmalar :) umarım bu teknikleri deneyen herkes faydasını görür (ben de dahil) xD

Adsız dedi ki...

Merhaba arkadaşlar
ben bu tekniği burdan görmeden önce ingilizce sitelerden görüp denedim.
1 haftada 1-2 cm lik bir fark oluştu.
sonra burdan baktım. daha iyi anlatılmış.
keşke resimli olsaydı
ingilizce sitelerdeki resimli olarak anlatılmış.
denemenizde fayda var.
marco85555@gmail

Adsız dedi ki...

Ise yariyirmu

Adsız dedi ki...

Gecen yildan beri yapiyorum uzunluk artti jelq egzersizine gecsem kalinlikta artarmi yoksa dokular genisledigi icin kalinlik artmazmi

Adsız dedi ki...

arkadaşlar şu gross man die bi krem yazıo yorumlarda bi etkisi var mı bi zararı varmı bilen varmı yzsın ltfen ama insanların saglıgı söz konusu lütfen dogruları yazın

Adsız dedi ki...

arkadaşlar ben 3 aydır yapıyorum netice süper 13 cm den 17 cm ye ulaştı tavsiye ederim

Adsız dedi ki...

Arkadaşlar burda yazılanlar gerçekten hayat kurtarıcak şeyler ve hergün duşta beş dakkinızı ayırsanız yeter. illa 6 ay bi sene diye bir şeyi ben kabul etmiyorum ömrünün sonuna kadar yap yada istediğin uzunlukta bırak yapma. evlilik iş stresi falan derken zaten sikiniz aklınıza gelmicek. genç arkadaşlar daha şanslı o yüzden bakın dalganıza büyüsün :))

Adsız dedi ki...

sertlik probleminde dolayı bırakıp 4 ay sonra tekrar düzelen arkadaş bana ulaşır mısın.
berkocatli@hotmail.com

sami çelik dedi ki...

vigrx ürünü çok iyi ben kullanıyorum vpills kullandım çok etkisini görmedim. vigrx al bence

sami çelik dedi ki...

vigrx ürünü çok iyi ben kullanıyorum vpills kullandım çok etkisini görmedim. vigrx al bence

sami çelik dedi ki...

vigrx kullanın

Adsız dedi ki...

arkadaslar buyuk bir fark elde eden kishiler soyleyebilirmi nasil tekniklerle bunu elde etiler ?

Adsız dedi ki...

arkadaşlar 6 aydır uğraşıyordum jelging tekniğiyle sadece kalınlık artıyor uzunluk aynı kalıyordu resmen kemikleşmiş kalkık hali diye düşünüyordum. zaten penisim kalın ve kısa kalınlaştıkça daha kısa gibi gözüküyordu. Bugün esnetme denerken baş kısmından bir elimle tutup öbür elimlede sağa sola bükerek çekip biraz zorladığımda içinin lastik gibi esnediğini farketdim. Bilmiyorum doğru esnetme tekniği bumu yoksa çokmu zorlatıyorum. ama 6 aydır bunu daha yeni keşfettim bu şekilde esyebildiğini ve yarım kalkık halde oluyor. sizce doğru yapma şeklini bulmuşmuyum devam edeyimmi yoksa kendime bi zarar veririm bırakayımmı

Adsız dedi ki...

4 ay sonra sertlik sorunu gidip tekrar başlayan benim arkadaşım Şuanda sertlik olarak bi sıkıntım yok ben omegle tarzı bir kameralı chat sitesi var orda bilgisayar karşısında 5-6 saat gibi uzun zaman geçirip o sürede mastürbasyon yapıyor ve faydası olması için çekme germe sağma şeklinde mastürbasyon yapıyor sonrada heralde libido tetstesteron hormunumudur nedir onları bitirip epeyce süre tam ereksiyon olamıyordum anladımki libido eksilmesi oluyor. Sonra uzun sürede düzeliyor. gerçekden venöz kaçağı sorunumu var diye bikere viagra denedim sorunsuz kalkınca bi problemim omadığını anladım

Adsız dedi ki...

Sfhgffhgfghhh

Adsız dedi ki...

sertlik sorunu bende de var sertleşmesi eskiye göre çok azaldı yani sertleşiyor ama biraz zor seninkide böyle miydi ve mastürbasyonu bırakınca mı kendine geldi?

Adsız dedi ki...

Evet mastürbasyon yapıcan ama boşalmıycan gerekirse 1hafta 10 gün tutucan. zaten dolunca kemikleşme derecesinde sertleşme oluyor.
Bide eczanellerde viagra tarzı bir ilaçla deneyip emin olabilirsin sertleşme sorununun olup olmadığına, ama dikkat et önce yarım iç çünkü yan etkileri olabiliyor

Adsız dedi ki...

önceden de çok mastürbasyon yapıyordum ama bi sorunum yoktu, sen doktora gittin mi bu sorun için

Adsız dedi ki...

Ben doktora gitmedim vücut kendini tamir eder yapıdadır. zamanla herşey eskisinden daha iyi oluyor. Penisi bir süre rahat bırak 1-2 ay egzersiz yapma 10 15 günde boşalma bak nasıl sertlik oluşuyor.

Adsız dedi ki...

Arkadaşlar çekme tekniği buldum penisin etrafını peçeteyle sarıp bantlıyorum sonra bir iple diz kapağımdan aşşağı sündürerek bağlıyorum 1 saat kadar yürürkende otururkende penisi çek bırak yaptırıyorum kısa sürede yarım santim uzadı

Adsız dedi ki...

hareketleri bıraktımda diğer olayı da bi deneyim geçer inşallah :)

Adsız dedi ki...

sonucumu yazayım belki arkadaşlara bir faydam olur bu arada yazandan Allah razı olsun...
başlangıç: uzunluk 11 kalınlık 10
1. hafta
uzunluk 11,5
kalınlık 10
2. hafta
uzunluk 11,8-9
kalınlık 10,5
3.hafta
uzunluk 12
kalınlık 11
4. hafta
uzunluk 12
kalınlık 11 ( moralinizi bozmayın böyle olursa :))
5. hafta
uzunluk 12,5
kalınlık 11,5
6. hafta
uzunluk 13
kalınlık 11,5
8. hafta
uzunluk 13,5
kalınlık 12
11. hafta
uzunluk 16
kalınlık 13
devam edeceğim inşallah 3 ayda 5 cm uzadı kalınlık 3 cm arttı daha da bir şey istemiyorum aynı hesapta gitsin yeter :)

Adsız dedi ki...

hiç uygulamayın sakatlanma riskiniz var çocuk olması için 10 santim uzunluk 1-5 2 santim kalınlık yeter

Adsız dedi ki...

Arkadaşlar merhaba. Birçok web stesini ve bu blogdaki yazıları okudum. Yaklaşık 2 yıldır çeşitli yöntemler denedim , hap , pompa , egzersiz vs. Sizlerle tecrübelerimi paylaşmak istiyorum .
Penisim 2 yıl önce 14,5 cm di ve ince sayılırdı. Penisimin boyu şu anda 19cm ve nerdeyse bileğim kadar olmasada oldukça kalınlaştı. Sex hayatım inanılmaz derece de muhteşemleşti . Emin olun birlikte olduğum hatunlarun birçoğu 5dk bile geçmeden deli gibi boşalıyorlar artık. Bunu nasılmı yaptım :) . Hapların birçoğu sahte ne yazıkki sakın satıcılara inanmayın milyonlarca tl para kazanma hırsı ile birçok sexshop sahte ve ne idüğü belirsiz ürünler satıyor , pompalar geçici çözüm , egzersizler de penisimin derisi tahriş oluyordu.
Çözüm hepsini birden kullanmak. Orjinal bir hap buldum günde 1 tane içiyorum tok karnına , her gün multivitamin hapı içiyorum , haftada 2 veya 3 defa pompa kullanıyorum 10 , 15 dk . En etkili yöntem ise penis egzersizleri . Haftada 3 defa , 15 , 20 dk yapıyorum. Önce sıcak kompres veya sıcak su ile ısınma , ardından çekme , uzatma , bükme. Sonrasında ise sağma yapıyorum. Son olarak penisin başının altından sıkıp iyice başını mantar gibi şişiriyorum . Penisim istediğim boyuta ve performansa ulaştığı için artık arada sırada yapıyorum bunları. Büyüklük bir yana performans süper üstü oldu. Saatlerce istediğim kadar devam edebiliyorum. Kısaca üçü bir arada yani bitkisel kaliteli bir hap + multivitamin hapı , pompa ve egzersiz . 2 , 3 ayda büyük gelişim olduğuna şahit olacaksınız kesinlikle

Adsız dedi ki...

Beyler şu bükerek sağma tekniği konusunda yardımcı olcak varmı lencinin verdiği teknik toplam 50şer kez yapın demiş rahat 25 30 dkmı alıyo yanlısmı yapıyorum acaba

Adsız dedi ki...

Arkadaşlar 2 aydır sağma yapıyorum ama 1cm bile uzamadı yalnız zaten kalındı şimdi kutu kola gibi oldu uzunluk 15 cm kalınlık 14 den 17 ye çıktı nasıl uzatırım

Adsız dedi ki...

arkadaşlar benimde sorunum sadece sağmayla kalınlık kazanıyor uzunluk aynı kalıyordu son günlerde çekme bükme denerken yarım cm kazandığımı farketdim çok müthiş bir duygu daha çok kazanmak istiyorum bakalım uğraşıyorum ne olucak. Hayırlısıyla sakatlamadan bi başarsam şu hareketleri

Adsız dedi ki...

arkadaşlar inik hali 5-6 cm civarı kalkmış hali 15-15.5 civarı inik halinin büyümesini istiyorum artık şöyle sallansın aşşağı doğru deli oluyorum buna arada içinede kaçıyor ne yapsam şaştım

Adsız dedi ki...

Arkadaşlar akşamdan haraketleri yapıyorum sabah alete dokunuca acıyo sizdedemi öyle yoksa ben sertmi yapıyorum

Adsız dedi ki...

Ben 16 yasindayim penisin 20 veya 23 yada 24 cm kalinligi avcumdan tasiyor sizce iyimi

Adsız dedi ki...

Yaşım 17 ve penisimin boyu 14 cm sizce normal mi ??

Adsız dedi ki...

Lenci35,
Arkadaslar herkese merhaba,
uzun zamandir bloga yorum yapmiyordum.
bu arada eski ögrencilerim yorumlara katilmis ve görüsler belirtmisler,bu hosuma gitti.
arkadaslar bildiginiz gibi teknikler cekme-gerdirme ve sagma olmak üzere temelde iki baslikta toplanirlar.
ben bu teknikleri birlestirerek kendime bir program yapip uyguladim.
ilk baslarda hic bir gelisme yasamasam da zamanla yanlislarimdan dersler cikarak dogru teknikleri birlestirdim.
disiplinle bu teknikleri hic yilmadan günde 1 kez,haftada 5 gün yapip 2 gün ara verdim.sonuc mükemmeldi,amacima ulastim.
bu arada yasadigim ruh halini yasayan bircok kisinin oldugunu biliyordum.
bu tekniklerle sorularini cözmeye hevesli,ciddi arkadaslara samimi sekilde yardim etmeye karar verdim.
arkadaslar size tavsiyem isin kolayina kacip piyasada satilan hic bir ürünü alip kullanmayin.ne haplar nede pompa hic biri sorunuza cözüm olamaz,hepsi para tuzagidir.ben hepsini denedim hic bir yardimi olmadigi gibi sagligim bozuldu,tansiyon problemi yasadim.
--bu egzersizlerle ilk baslarda cinsel isteginiz tavan yapacak.bu yasayacaginiz ilk farklilasma olacak.
--1 ci ayin sonlarinda hem inikken hemde sertken eskisinden daha farkli oldugunu yasayacaksiniz.bazilarinda yarim cm ,bazilarinda 1 cm kadar gelisme yasanabilir.bu tamamen kisinin bünyesiyle alakalidir.
--2 ci ayin sonunda boyutta ve kalinlikta farklilik yasayacaksiniz.
--3 cü ayin basinda sizlere tekniklerin incelikleriyle birlikte yeni teknikler gelecek.
--tabiiki anlamaniz acisindan isteyenlere,temel tekniklerle alakali videolarida gönderirim.
--birlestirilmis teknikler 2 ser aylik 3 programdan olusur.ama 3 cü programi yapan cok az kisi vardir.
su ana kadar 250 nin üzerinde ögrencim oldu.
Bütün bu yardimlari sadece Facede erkek formunda yapiyorum.isteyen sahte bir face hesabiylada gelebilir benim icin fark etmez,sonucta kimse kendisinin ne yaptiginizi bilinmesini istemez,bu da mantiklidir.
lütfen mail atmayiniz cünkü maillere ayiracak zamanim olmuyor.
ayrica eger ciddiyseniz ve yaparim diyorsaniz gelin,sacmaliklara ayiracak zamanim da olmuyor.
herkese bol selamlar.

Lenci35

adresim:
https://www.facebook.com/ErkekFormu

Adsız dedi ki...

Büyütücü kullanipta faydasını gören oldumu içinizde paylasirmisiniz

Adsız dedi ki...

penisim kan penisi denen inik hali kısa olan cinsden kiloda olunca içine kaçtığı oluyor. sündüre sündüre esnettiğim penisin kendini devamlı bir süre sonra yine içine çekişine deli oluyorum ya. ne olucak bu penis sarkık halde ne zaman sallanıp duracak yokmu bir yolu yaa
Şöyle adam havuzda plajda falan şortdan sallansın kocaman kendini belli etsin bayanların dikkatini çeksin istiyor

Adsız dedi ki...

heralde uzun penisliler bu hareketlerden daha çok randıman alırlar gibime geliyor. Düşünsenize 5 cm bi lastik 2 cm esnerse 10 cm olan 4 cm esner. Hem kısa olanların yapmasıda zor oluyor tutacak asılacak bükecek yer falan olmuyor kafasından başka

Adsız dedi ki...

Penisi gerçekden dibinden bastırarakmı yoksa dışarda kalan kısmınımı ölçmemiz gerekiyor normalde 12 dibine basarsam bi 15 bi 15,5 çıkıyor hiç birbirini tutmuyor ve stabil bir ölçüm yapılamıyor.
Mademki penisim 15,5 cm yandan baktığımda o kadar kısa duruyorki anlatamam

Adsız dedi ki...

bu sertleşme sorunu yaşayan arkadaşım nasıl oldun ara verince hareketlere ve mastürbasyona bi değişiklik varmı

Adsız dedi ki...

arkadaşlar ne yaparsam yapıyım sarkık hali uzamıyor aksine dışındaki sünnet derisi uzuyor inik halde başını kaplamaya başladı az daha yaparsam heralde 30 yaşından sonra sünnet olmam gerekecek. Ne inatcı bir sarkık halmiş ufacık duruyor yani çekince o bağı koparıp sarkık halini uzatabileceğimi ve bir sakatlık olmayacağını bilsem artık asılıp o askı bağını koparacağım.Geçen havuza gittik 3 arkadaş onlarınki şorttan sağa sola sallanıp çarpıyor benimkide içine kaçıyor. belki benimkinin kalkık hali onlardan uzun ama gören kızlar öyle düşünmezki

Adsız dedi ki...

bende yeni başladım bakalım sonuçları yazıcam her ay

Adsız dedi ki...

şuan 3. haftadayım boyda bir gelişme varmı daha ölçmedim ama normal haldeki duruşu değişti daha sarkık ve iri görünmeye başladı 1. aydan sonra boy ölçümü yapıcam bakalım sonuç nedir

Efe Kral dedi ki...

arkadaşlar merhaba bende hareketlere başlayalı 1 ay kadar oldu fakat sunnet derisi uzuyor gibi geldi yanlış bir hareket mi yapıyorm.

teknikler:

1.ısıtma 10 dakika

2.her yöne en az 25 e kadar sayarak 5 set yapıyorum.(her setten sonra kan dolaşımı için sallama ve 5-10 kegel egzersizi)

3. 100 adet sağdan sola, soldan sağa dairesel hareketler toplam 200 adet.

4. Sağma hareketi ileri doğru 300-400 adet, saga 100,sola 100,yukarı 100,aşagı 100 hareket

5. en son olarak sıkma ve tutma yapıyorum 5-6 tekrar.

not : son 2 haftadır 4 sağma hareketlerini buraktım sunnet derisi uzuyor gibi geldi bana sizce yanlış hareketlermi yapıyorum 4. hareketleri yapmasam bir kayıbım olurmu, veya aşırımı hareket uyguluyorum. Birde bu hareketlerden sonra buyume sağlayan kişiler harketleri ne kadar uyguladılar. bıraktıktan sonra tekrar küçülme oluyormu

Adsız dedi ki...

Sünnet derisinde uzama bendede oluyor arkadaşım penis 1 cm uzamadan deri heralde 3 cm uzadı.inik halinde kat kat oldu. omegle chatrandomda falan direk malzemeyi gören kızlar dayı bu yaşda burda işin ne falan yazıyor. halbuki yaş 20 li lerde

Adsız dedi ki...

sertleşme sorununu soran arkadaş biraz iyileşti sıkıntı yok gibi şu an

Adsız dedi ki...

sevindim adına. Bendede devamlı her zorlama sonrası geçici sertleşme problemi oluyor ama mevlam öyle yaratmışki bedenimizi resmen kendini tamir ediyor fazla üstüne gitmeden yapmak gerekiyor hareketleri

Adsız dedi ki...

arkadaşlar resmen penis kendini inik halde içine çekiyor şöyle elimle hafifce çekince yay gibi bi noktaya kadar mesela 2 cm kadar uzuyor sonra bi süre öyle duruyor.bu süre içerisinde tekrar çekdiğimde o 2cm in sonuna direk ipi çektiğin gibi geliyor ama biraz beklersen yine kendini topluyor tekrar yay gibi 2cm kadar esnetmek gerekiyor. bunun için bir yöntem bulursam inik halde kendini içine çekmesini aşmış olurum zaten belirli bir ağırlığa ve boya ulaşdıkdan sonra sallanır aşşağı doğru o zaman o ağırlığı geri çekemez heralde

Adsız dedi ki...

arkadaşlar birde şu penis başına takılan silikon şapka gibi ucuna ağırlık takılabilen aparatı temin edebilirsem eğer onla ağırlık takarak bu sarkık halde penisin kendini içine çekmesini engelleyeceğimi düşünüyorum. Bunun iyi yönü sünnet derisinde uzama olmadan penise ağırlık takabiliyorsun

Adsız dedi ki...

Arkadaşlar şu penise toka takarak penisi kanla dolup şişip o şekilde yarım saat kadar beklemek aceba bi zarar verirmi yada büymesine yardımcı olurmu sizce, bazen kızları pantolonun altından kalın ve uzun kenara uzatılmış bir penisle başdan çıkarmak için işe yarıyor

Adsız dedi ki...

Sağma tekniğinde çok zorlayarak yapmak mı gerekiyor alet inikken ben çok zorlamadan yaptım şimdiye kadar pek bi kazanç görmedim ama inikken sağmayı sanki çok zorlayarak yaparak gerçeki sonuca ulaşılcakmış gibi geldi herhengi bir zararı olurmu venöz kaçağı gibi? Venöz penisin uzantısı içerisindemi olur yoksa penisin içde kalan kısmında kan basıncını gönderen yerdemi kapanıp kalkık halde durmamızı sağlar

Adsız dedi ki...

Bu teknikleri uygularken penisin başının alt kısmında morarma(kararma) oluşursa eğer ne yapmalıyız kendi kendine düzelir mi böyle bir durumla karşılaşan va rmı?

Adsız dedi ki...

Ben 15 günde yapıyorum 12 cm penisim 14 cm oldu gerçekten teşekkür ederim bu durum eşiminde hoşuna gitti birde 3 ay devam etsem penis im ne kadar olur

Adsız dedi ki...

Gerçekten işe yarıyor Teşekkürler

penis büyütme dedi ki...

Bu yöntemler doğru ancak sağlık yönünden çok eksik. Bu bilgiler internette para ile satılıyor. Burada ise yüzeysel anlatılmış. Çok tehlikeli püf noktalar var. Dikkat edin derim.

bahri kayalı dedi ki...

ben vigrx ürününü kullandım yurtdışında yaşayan akrabamız gelirken yanında 1 kutu getirdi erken boşalmamda vardı ok iyi etkilerini gördüm. 2 cm büyüme oldu 3 kutu da aldım yeni kullanmaya başladım. www.vigrxvigrx.com

bahri kayalı dedi ki...

ben vigrx ürününü kullandım yurtdışında yaşayan akrabamız gelirken yanında 1 kutu getirdi erken boşalmamda vardı ok iyi etkilerini gördüm. 2 cm büyüme oldu 3 kutu da aldım yeni kullanmaya başladım. www.vigrxvigrx.com

mu.. dedi ki...

Üstat 3 gündür yapiyom simdi penisim eski sertliği yok ereksiyon halinde bile yumuşak sebebi nedir acill

Adsız dedi ki...

sert yapınca sertlik sorunu oluşuyor, ama geçici bi durum korkmayın

Adsız dedi ki...

3 aydır yapıyorum egzersizleri 500e kadar yapıyordum ama penisimde kırmızılıklar çıktıktan sonra ara verip daha az yapmaya başladım gözle görülür değişim yok ama hafif değişim hissettim belki psikolojik, korkuyorum penisimde sakatlanma hatta kangren olucak diye germeleri ihmal ediyorum sağmaları 200 kez yapıyorum artık germelere mi daha fazla yoğunlaşmalıyım

Adsız dedi ki...

bişey sorucam lüğtfen cevap verin 3 ay yaptım egzersizleri gözle görülür gelişme olmadı ama penis başı da tahriş oldu 1 ay ara verip tekrar başlasam penis kaldığı yerden devam eder mi gelişmeye yoksa 1 ay sonra penisin büyüme sürecini daha mı uzatır

bahri kayalı dedi ki...

ben kanada dan gelen vigrx ürününü kullandım çok memnunum şeker hastasıyım sertleşmede de çok sorun yaşıyordum bu ürün çok iyi ve kaliteli. buradan aldım www.vigrxvigrx.com hediye olarak 12 adet prezervatif göndermişler.

Adsız dedi ki...

arkadaslar vrlx denilen yesil renkli reklami yapilan ilaclar sadece kullanildiginda biraz fark olur ama biraktiktan 2 hafta sonra eski günlere dönersiniz.o ilaci tavsiye eden arkadasim ilk baslarda bu tekniklere vakif olmadan 4 kutu bitirdim o ilaclardan.sonuc ne mi oldu genc yasimda tansiyon problemi yasadim.
seker hastasiysan en iyisi bu tekniklerle yoluna devam etmelisin.
bu teknikler erkekligi tavan yaptiran tekniklerdir.sertlesme sorunu yasiyorsan kegel egzersizini yapmalisin.ama disardan ilac takviyesi istiyorsan malum seker hastalari her seyi icemez yada ise yaramaz.sana demirdikeni(tribulus) ve L-Arginine(Amino asit,hücrelerin temel yapi tasi) 2 ser tane iliski öncesi yemekten 2 saat sonra almani tavsiye ederim.selamlar...
Lenci 35

Adsız dedi ki...

Halbuki biz türklerin penis boyları ideal boyutlardadır. Neden uzuvları uzatıp kalınlaştırmak ister herkes anlamam Türk adult videoları da görüleceği üzere alan memnun veren memnun durumu vardır. 14 cm büyütülmesi gerekli bir penis değildir kanımca kullanmayı öğrenmek daha mantıklı bir girişim olacaktır. Saygılar,

Adsız dedi ki...

Lenciye sonsuz teşekkürler,yaklaşık 4 aydır baştaki kadar düzenli olmasada yapıyorum boyda 2 cm artma ve çevresi 14 cm oldu , performans deseniz muhteşem , görüntüsü heybetlendi,hakikakaten baya iyiymiş....

Adsız dedi ki...

Bende bu yazılanların gerçekliğinden şüpheliyim. gerçekten işe yarayan var mı varsa nasıl bu başarıyı elde etti böyle paylaşımlar daha faydalı olur bence. bide işe yaradığını lenci isimli arkadaş ne işle meşgul ve face adresi var mı. çok iddialı konuşuyor. ben çok zannetmiyorum bukadar başarılı olacağını bu yöntemlerin. lütfen doğruları yazalım sadece çünkü bu tip problemler erkekler için çok önemlidir.

Adsız dedi ki...

Daha fazla yapma çünkü cinsel ilişkide sıkıntı çekebilirsin bu kadar yeterli

Adsız dedi ki...

14 yaşındayım penis boyum 20 cm cinsel ilişkide sıkıntı çekermiyim çokmu büyük

Adsız dedi ki...

işe yaramaz arkadaşlar. mal neyse odur.

Adsız dedi ki...

aaa

Adsız dedi ki...

Bir dünya yazdım silindi. Thunder's Place diye site var oradan araştırın. Kendinizi sakatlamayın. Zaman kaybetmeyin. Sabretmeyi öğrenin. Diyeceklerim bunlar.

Adsız dedi ki...

Arkadaşlar bu kadar fazla kafanıza takmayın boyutu. Erkekte nasıl penis boyu farklılık gösteriyorsa kadında da vajinanın içinin genişliği ve derinliği farklılık gösterir. Yarın öbürgün işte hayatımın kadınını buldum dersiniz sonra bir bakarsınız canını yakmaktan öte gidemiyorsunuz. O sebepten uygun bir eşi de düşünün bu sıkıntınızın arasında.

Adsız dedi ki...

Yasım 18 bu tekniklere henüz baslamadım penisimin büyüklügü 15.2 cm kalınlıgı ideal görünüyor denesemmi yeterlimidir uzunlugu.Kalınlık 4.1 cm

Adsız dedi ki...

1.sağma tekniğinde bir sol el bir sağ el mi yoksa sol elle 300 çekiş bittikten sonra sağ ele geçiş mi olacak orayı anlamadım teşekkürler, selamlar

Gokhan dedi ki...

Sayin Lenci,

lenci35@gmx mail adresinize i.aleksandrovich adresinden 1 ay icinde 2 kez mail yolladim ancak simdiye kadar bir cevap alamadim, lutfen rica etsem mailinizi kontrol edip geri donus yapabilirseniz cok memnun olurum.
Selamlar
Gokhan

vugi dedi ki...
Bu yorum yazar tarafından silindi.
Adsız dedi ki...

pc kasını çalışmak yeterlimi yada çalışmayla beraber sex sırasındadamı bir şekilde o kası kasıyoruz ?

Adsız dedi ki...

arkadaşlar 2 ay sadece sağma eğzersizi yaptım 1 cm boy ve 1 cm kalınlık ne uzama ve kalınlaşma oldu :)

Adsız dedi ki...

net uzama oldu yalan yok ve inılmaz bir özgüven oldu

kemalkemal dedi ki...

Ben Penis büyütme jel https://www.youtube.com/watch?v=vL6yklmJUZ8klmJUZ8 denilen ttitanjel hakkında bir video buldum. Kim şimdiye kadar kullanılan? Bu çalışma ya da değil mi?

kemalkemal dedi ki...

Ben Penis büyütme jel https://www.youtube.com/watch?v=vL6yklmJUZ8klmJUZ8 denilen ttitanjel hakkında bir video buldum. Kim şimdiye kadar kullanılan? Bu çalışma ya da değil mi?

Altin Diko dedi ki...

merhabalar admin, yazınızın sonunda bir site verdiginiz ama açılmıyor : www.baldex.net .
Başka adres var mı ?

ilker fb dedi ki...
Bu yorum yazar tarafından silindi.
Adsız dedi ki...

Nasıl yani bu çalışmaları yaptıktan sonra boşalmamak mı gerekiyor ve çalışmalar boşamı gidiyor nedenki acaba yani ne alaka? zaten her çalışmadan sonra duş aldığım için çalışmalardan sonra hep boşaldım yani. arkadaşlar sizler napıyorsunuz boşalmıyormusunuz insan zaten boşalma noktasına geliyor çoğu zaman o yüzden soruyorum. faydasını gören arkadaşlar bir ilgilenin ya :)

Adsız dedi ki...

lan siktir ordan aq çocukları bu yazı tam 15 senelik siteniz okadar değil alıntı yapın aq veletleri bide kendileri denemişte yapmışta bulmuşta siktir o.cları

tarık kunduracı dedi ki...

BURAYI DA İNCELEYİN
http://penisbuyutelim.blogspot.com.tr/

escort fethiye dedi ki...

Masaj Salonu Masaj salonu ve masöz, mutlu son masözler. Ümraniye Masaj Salonu - Masaj - jakuzi masaj ümraniye - Masaj Mutlu Son - masöz - Masör - İstanbul Masaj Salonu - Masaj Salonu ilanları - Masaj Salonu reklamları - Masöz İlanları - Masaj Spa - Tai Masajı - Masözler - İstanbul Masöz - İstanbul Masörler

Poyraz Tolga dedi ki...

ANKARADA KENDİ YERİNİZDE CIFLERE BAYANLARA SINIRSIZ MASAJ HİZMETİ ARAMADAN ONCE KENDINIZI TANITICI MESAJ BEN POYRAZ TOLGA WAHATSAP VIBER VAR UCRETLI 150 TL WAHATSAP 05373215942

Poyraz Tolga dedi ki...

ANKARA SINIRSIZ SINIRSIZ SEKS ÖZGÜRCE HERŞEY merhabalar ben poyraz tolga ys 39 boy 170 80 penis 19 kalın damarli vücut atletik kilsiz bembeyaz seks konusunda biraz kendimi tanitayim dünyada encok sevdigim şey am yalamak köpekler gibi saatlerce hiç bıkmadan doymadan offff ve got deliği yalamak saatlerce got deligine dil masajı yapmak bayılıyorum hemde coook kulak memelerini emmek offf göğüs uçlarını emmek bayılıyorum ayak parkmaklarini emmek tek tek bayılıyorum penisi hemen amin içine koymayı sevmiyorum saatlerce doya doya ami yalamadan got deliğini yalamadan köpekler gibi dehşetle penisi asla amin içine koymam agzima bosaltana kadar agzima akitana kadar yalarim yalarim o dölleri içmesine bayılıyorum offff dünyada en güzel şey bir kadının bosaldigi zevk sularını ve dollerini içmek sevhetle damlasını bile yere akitmadan içmek anal sekse bayılıyorum amin içinde yarragimin saatlerce kalmasına bayılıyorum offff masaj yapmasını ve saatlerce oksamasina bayılıyorum seksde aceleciligi sevmiyorum penisi al hemen içine koy sevmiyorum saatlerce amini oksamadan göğüslerini oksamadan saatlerce amini yalamadan got deliğini yalamadan ayak parkmaklarini yalamadan kulak memelerini yalamadan emmeden asla penisi koymam asla ve önce agzima akitmadan agzima bosalmadan penisi asla sokmam önce agzima bosalacaksin sonra penisimi ister amina sokayım ister gotune sokayım ister ağzına saatlerce cook geç bosaliyorum 1 saate anca ve zor bosaliyorum bosalirken bagiriyorum ılık ılık sütlaç rengindeki sıvı dolumu of of ve boşaldiktan sonra 20 dakika kahve molasından sonra tekrar sekse adranaliye devam sabaha kadar devam yine am yalamaya got deliğini yalamaya devam köpekler gibi itler gibi köleler gibi yalamaya büyük bir zevk ile istah ile devam offf yalatin o güzel amciklarinizi doya doya doya fantazilere bayılırım domaltarak kucağıma otutturarak bacaklarıni omzuma alarak duvara dayıyarak offff köpekler gibi dehşetle sikmeye bayılıyorum bir amindan bir gotunden sikmeye bayılıyorum domaltim sacini ceke ceke kalcalarina vura vura tokatliya tokatliya sikmeye bayılıyorum saatlerce bosalmadan ve encokta amini got deliğini göğüs uçlarını cukalata veya bal sürerek yalamaya bayılıyorum offfff 69 pozisyonuna bayılıyorum bacağın arasında yalamaya bayılıyorum agzima oturup yalatan kadınlara bayılıyorum offf agzima akitan boşalan işeyen kadınlara bayılıyorum offff seksin herseyini seviyorum ya ben herseyini gurup sekse teke tek sekse lezbiyen sekse aile içi sekse bayılıyorum bir kadını tost yapmaya bayılıyorum yarragin biri önde biri arkada offf bayılıyorum anne kızın aynı anda amini köpekler gibi dehşetle yalamaya bayılıyorum iki buseksuel kadının aynı anda amini yalamaya bayılıyorum lezbiyen ilişkilerde kadın kadını sikerken bende onlara eşlik ederek köpekler gibi bana yalatmalarina bayılıyorum Evet sekde köle olmaya bayılıyorum bana herşeyi yaptirmalarina bayılıyorum çünkü aslalarim yoktur yoktur herşeye varım seksde herşeye aklına gelen veya gelmeyen herseyi seviyorum ya ben arabada seks evde seks ormanda seks tuvalette seks heryerde sekse bayılıyorum enest seksi sevenlere bayılıyorum coook doyumsuzum cook off evet ya aklıma gelen şimdilik bukadar am yalatmak got deliğini yalatmak bana yalata yalata yalata yalata yalata agzima boşalmak agzima akıtmak agzima işemek isteyen azgın bayanları seviyorum ankarali evli çiftler evli bayanlar dul bakire bayanlar lezbiyenler hadi bekliyorum ateşli dakikalara kocasıyla aynı anda sikilmek isteyen evli çiftler hadi bekliyorum heyacanli saatlere kesinlikle hamile kalmak isteyen bayanlar hadi bekliyorum Ankara harici aramayın watsap viber var 05373215942 05373215942

Poyraz Tolga dedi ki...

POYRAZ TOLGA ANKARA SEKS SEKS
MERHABALAR BEN POYRAZ TOLGA ANKARA CANKAYA TURİZİMCİYİM YAŞ 39 BOY 170 KİLO 80 PENİS 19 SANTİM KALIN DAMARLİ COOK COOK COOK GEC BOSALAN DOYUMSUZ BİRİYİM VUCUDUM KILSIZ BEYAZ ANAL SEKS YAPMAK ISTEYEN BAYANLAR AİLE İÇİ SEKS YAPMAK ISTEYEN BAYANLAR ANNE KIZI AYNI ANDA SEKS YAPMAK ISTEYEN BAYANLAR ABLA BACI AYNI ANDA SEKS YAPMAK ISTEYEN BAYANLAR KOCASININ GOZUNUN ÖNÜNDE SİKİLMESİNİ İZLEMEK İSTEYEN BAYANLAR ESININ GÖZUNUN ÖNÜNDE SİKÏLMESINİ ÏZLEMEK ISTEYEN BEYLER ESINI KENDISINI AYNI ANDA SIKTIRMEK ISTEYEN BEYLER HAMİLE KALMAK İSTEYEN BAYANLAR KENDI EVİNDE MASAJ YAPTIRMAK İSTEYEN BAYANLAR HAYALİNDEKİ BÜTÜN SEKS TÜRLERİNİ SINIRLAR KOYMADAN BENİMLE ÖZGÜRCE DOYASIYA FANTAZININ KIRALINI SEKSIN SON NOKTASINI YAŞAMAK ISTEYEN ARZULU BAYANLAR 2 ERKEK TARAFINDAN AYNI ANDA SIKILMEK ISTEYEN BAYANLAR 50 60 YAŞ ARASI BAYANLAR HERŞEY SELBES SINIRSIZ KESİNLİKLE KOL GİBİ KALIN DAMARLI PENİSİMİ BOGAZINA KADAR SOKA SOKA SOKA SOKA SOKA SOKA SOKA BANA SAKSO CEKE CEKE CEKE CEKE CEKE CEKE CEKE BENİ AGZINA BOMBA GİBİ BEMBEYAZ SÜT RENGI DÖLÜMÜ AGZINA SURATINA PATLATMAK İSTEYEN BAYANLAR TEK GECELİK SEKS YAPMAK ISTEYEN EVLİ CİFTLER EVLİ BAYANLAR YAŞLI OLGUN GENC BAKİRE BAYANLAR GOT DELİGİNİ SİKTİRMEK İSTEYEN BAKİRE KIZLAR AM YALATMAK GÖT DELIGINI YALATMAK AMININ İCİNE GÖT DELİGİNİN İÇİNE DIL MASAJI YAPTIRMAK İSTEYEN BAYANLAR AMININ İCİNİ GOT DELIGININ İCİNİ BANA KOPEKLER GİBİ YALATA YALATA YALATA YALATA YALATA YALATA YALATA AGZIMA BOSALMAK AGZIMA AKITMAK SURATIMA İSEMEK İSTEYEN ARZULU BAYANLAR KOL GİBİ KALIN DAMARLI PENİSİMİ HER YERINE SOKMAK ISTEYEN MEMUR ÖĞRETMEN HEMŞİRE DOKTOR MIMAR AVUKAT IS KADINI EV KADINI BAYANLAR FAZ GECMEDIGIM KURALLARIM GIZLILIK GÜVEN SAYGI MEDENIYET ANLAYIS TEMIZLIK TİTİZLİK DURUSTLUK MEZARA KADAR SIRDASLIK COOOOK COOOOK COOOOK COOOOK COOOOK COOOOK COOOOK COOOOK ÖNEMLİ ARA ASLA ASLA ASLA KESİNLİKLE PISMAN OLMAYACAKSIN BUNDAN KESİNLİKLE ADIN GIBI EMIN OL YETERKI INSAN INSAN OLSUN MERHAMETLI VICDANLI OLSUN GUVENILIR OLSUN GIZLILIK GÜVEN SAYGI MEDENIYET ANLAYIS TEMIZLIK TİTİZLİK DURUSTLUK MEZARA KADAR SIRDASLIK OLSUN 24 SAAT ARAYA BILIRSINIZ DENGESİZ TUTARSIZ KARARSIZ NE ISTEDIGINI BILMEYEN PISKOLOJISI BOZUK OLAN ARIZA BAYANLAR ASLA ASLA ASLA KESİNLİKLE ARAMASIN LÜTFEN ANKARALI BAYANLAR ARASIN ARA INSAN GİBİ MEDENI BIRSEKILDE ÖZGÜRCE KONUSALIM �� �� �� �� �� �� NOT NOT NOT NOT NOT NOT NOT SEKS SONRASI KIMSE KIMSEYI TANIMIYACAK RAHATSIZ ETMEYECEK ARAMAYACAK ASLA ASLA ASLA KESİNLİKLE BU KURALLARA UYGUNSAN ARA YOKSA ASLA ASLA ASLA KESİNLİKLE ARAMA BIRDE ARAYIP SONRA YANLIS ARAMISIM KUSURA BAKMAYIN DIYEN GERIZEKALILAR MALLAR ODUNLAR KAZMALAR ÖKÜZLER VE TELI CALTIRIP TELINI ACMAYAN TELEFON SAPIKLARI TUTKAL YAPISIK INSANLAR ABAZALAR UZAK DURSUNLAR ARAMASINLAR ANKARA DISI HIC ARAMASIN LÜTFEN ANKARALI BAYANLAR ARASIN ARACIM VAR EVIM MUSAIT ÖNCE ARA KONUSALIM KAFAMIZ UYARSA GORUSURUZ UYMAZSA HERKES YOLUNA GIDER TEKRAR SAYGI VE HURMETLERIMI ARZ EDERİM ANKARALI KENDINE ÖZ GUVENI OLAN BAYANLARI BEKLIYORUM ARA KONUS ANLA DINLE BENCE NE KAYBEDERSIN YASA GÖR DIYORUM KORKMA KAPINA GELİP YATMAM ZATEN SECICIYIM HOSUMA GIDERSEN DIYORUM HAMİLE KALMAK ISTEYEN BAYANLAR kendi evinde masaj yaptırmak isteyen bayanlar evli ciftler evli bayanlar dul bayanlar yaş sınırım yoktur ANKARA LÜTFEN WAHATSAP VİBER LİNE BİP IMO VAR 05373215942 05373215942 05373215942 

Adsız dedi ki...

lenci35 skype var mı verirmisin uygulamalı gösterirmisin

Adsız dedi ki...

X

Adsız dedi ki...

23cm hic bir sorunum yok ama bayan bulmakta zorlaniyorum benimle kalan bi daha kalmak istemiyor

Adsız dedi ki...

Yaş 18 penis 20cm nirvanaya ulaştırmak için çalışmalara devam

Adsız dedi ki...

birader ordan burdan yanlış bilgilere kanmayın alın bir kitap ve okuyun doğal yolla nasıl büyütülür diye çok araştırdım kafama bu yattı https://clickmerkez.com/ref/581a5ec268b51/47ce2e8b.html alın deneyin

Adsız dedi ki...

Götünü siktirirsen büyür

Adsız dedi ki...

Kısa

Adsız dedi ki...

Arkadaslar v-plus(penis buyutucu tablet )
kullandim gecen sene 60 tablet bi yararini gormedim bana ilac veya pompa aleti tarzi onerebilceginiz bisy varmi yas 21 penis 15

Adsız dedi ki...

s.a çok zaman geçmiş ama ben sağma tekniğiyle alakalı birşey sorcam bsağma tekniklerinden 1i yaparken başa kadar çekip bırakcazmı yoksa başıda çekcezmi

Adsız dedi ki...

ss

Adsız dedi ki...

birisi

yaw şimdi öncelikle yaşım 19. ben bu teknikleri yarım yamalak 2 ay boyunca yaptım tam doğru yaptığıma da emin değilim ve aletim 11.5 ten 13.0 oldu. Yani 2 ayda 1.5 cm uzama oldu. Biraz da kalınlaştı sanırım.

Şimdi ise teknikleri daha dikkatli ve düzgün yapmaya çalışacam. Hedefim 20 yaşına kadar 18 cm boy a ulaşmak.

Ama şöyle bir sorun var. Evde kalabalık olduğu için bu teknikleri yapmakta zorlanıyorum. Yakalanacam korkusuyla zor yapıyorum . Çok kötü bir durum. Bu ne olacak ? Yardım lütfen.Bana moral verin. Evde nasıl yapayım teknikleri :(

Adsız dedi ki...

pc kası çalışmaları gerçekten de işe yarıyor. eskiden 10 15 dakika da boşalıyordum mastrürbasyon yaparken şimdi ilk çnce 30 snra 1 saat sonra 1 saat 32 dakika sonra da 1 saat 43 dakika ya kadar boşalmadım . rekorum 1.42 dakika. hiiç boşalmadan. 1 post tek. 1 ay düzenli olarak yaptım egzersizleri ve 1 ayda bu değişimler oldu. çok mutluyum. herkese tavsiye ederim kegel i

Adsız dedi ki...

Kim bu Lencı her yorumuna e mail bırakıyor?

Unknown dedi ki...

Varsa sölede bizde bilelim

Adsız dedi ki...

Yasim 18 kilom 55 penisim 15cm normalmi

«En Eski ‹Eski   401 – 588 / 588   Yeni› En yeni»